51吃瓜今日吃瓜入口

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，大眾獲取新聞的方式也在逐漸發(fā)生變化。在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，人們更加傾向于使用手機(jī)app獲取新聞信息。而51吃瓜則是一個(gè)非常受歡迎的新聞?lì)恆pp，它聚合了全網(wǎng)最熱門的事件和話題，讓用戶能夠及時(shí)獲取到最新的熱點(diǎn)資訊。

100種晚上禁用的app大全

在晚上的時(shí)候，我們應(yīng)該避免使用一些會(huì)讓大腦興奮的app，比如游戲、社交娛樂(lè)等類別的應(yīng)用。這些應(yīng)用會(huì)刺激大腦分泌多巴胺等激素，讓我們難以入眠。以下是禁用的app大全：

1.游戲類app：《王者榮耀》、《絕地求生》、《刺激戰(zhàn)場(chǎng)》等。

2.社交類app：微信、QQ、微博等。

3.短視頻類app：抖音、快手、火山小視頻等。

4.購(gòu)物類app：淘寶、京東、拼多多等。

5.新聞?lì)恆pp：今日頭條、騰訊新聞、新浪新聞等。

100款夜間必備軟件app

除了禁用刺激性的app，我們還可以使用一些夜間必備的軟件app，來(lái)幫助我們?nèi)朊摺Ｒ韵率?00款夜間必備軟件app：

1. 聲波電臺(tái)

2. 云雀叫聲

3. 靜心禪音

4. 解壓音樂(lè)

5. 自然之聲

6. 大自然的聲音

7. 大自然白噪音

8. 雨聲音效

9. 自然-森林聲音

10. 心靈洗浴房

以上這些應(yīng)用，在晚上使用可以幫助我們放松身心，聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)聲音等方式可以深層次地刺激我們的神經(jīng)系統(tǒng)，讓我們平靜下來(lái)，從而更容易入眠。