100款夜間必備軟件app推薦

晚上，您需要一些特別的軟件來幫助您度過這個長夜。這里是一些必備的軟件，供您選擇。

社交軟件

晚上是社交的好時機，以下是一些社交軟件：

微信：用于與朋友、家人聯(lián)系。

QQ：與微信類似，主要被年長人群使用。

Instagram：分享你的生活照片。

Twitter：與他人分享你的想法。

Facebook：與朋友、家人分享你的生活。

Tiktok：觀看短視頻。

娛樂軟件

一些輕松娛樂的軟件可以幫助您度過漫長的晚上。

Netflix：在家觀看電影、電視劇。

YouTube：觀看有趣的視頻。

Spotify：聽音樂。

Bilibili：觀看彈幕視頻及動畫。

知乎日報：閱讀新聞。

健康軟件

在室內度過時間久了，身體容易變得不健康。以下是一些可以幫助你保持健康的軟件應用：

Keep：健身軟件，提供各種健身課程。

Calm：幫助您睡眠，放松身心的應用。

WaterMinder：提醒您喝水。

Headspace：冥想應用。

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100種晚上禁用的app大全

雖然晚上有很多可以使用的app，但是有些app是不建議在晚上使用的。以下是一些晚上禁用的app：

網(wǎng)購類app：晚上購買商品容易導致睡眠不良。

游戲類app：夜間玩游戲會影響睡眠和身體健康。

新聞類app：不要在晚上看不良新聞，影響心情。

社交類app：過度使用社交類app會影響睡眠，養(yǎng)成不好的作息習慣。

育兒類app：晚上使用育兒類app容易讓你變得焦慮、失眠。

運動類app：睡前運動容易讓你失眠。

學習類app：晚上學習容易使人緊張，不利于放松睡眠。

希望這篇文章可以幫助您在晚上保持良好的狀態(tài)和良好的睡眠質量。請注意使用您的手機，帶來好的健康和生活體驗。