軟件更新時間: 2024-03-20 06:03:17 / 版本:V3.06.06 / 大小:117MB
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在美食世界里,我們經(jīng)常聽到許多種類的水果和蔬菜,但是番茄、黃瓜、絲瓜、草莓和秋葵卻是一些備受歡迎的食材。它們不僅味道鮮美,而且還具有良好的營養(yǎng)價值,為我們提供了豐富的維生素和礦物質(zhì)。下面將為您介紹一些番茄黃瓜絲瓜草莓秋葵的做法。
將番茄洗凈,切成小塊。將雞蛋打入碗中打散備用。鍋中熱油,待油熱后加入蔥姜蒜,炒香后加入雞蛋液煸炒,煸炒至七分熟時加入番茄塊,快速翻炒30秒即可。食用時撒上少許鹽即可。
將黃瓜切成細絲,涼粉切成小塊后過水焯燙,放入碗中。將醬油、香醋、芝麻油混合成調(diào)味汁,倒入碗中,加入黃瓜條和蔥花拌勻即可。
將絲瓜去皮切成片,瘦肉切成薄片備用。鍋中加水燒開后加入絲瓜片和肉片,煮至肉片變色后加入鹽和雞精調(diào)味即可。
將草莓洗凈放入攪拌器中,加入適量的牛奶和蜂蜜,攪拌均勻即可。如果喜歡更加酸甜,可以加入一些檸檬汁。
將豆腐切成小塊備用,秋葵去掉頂端和尾部后切成片。鍋中倒入油,加入豆腐塊煎至金黃色后,加入蔥姜蒜炒香后放入秋葵片,加入鹽和醬油翻炒至熟透即可。
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