軟件更新時間: 2024-03-08 03:03:38 / 版本:V3.03.19 / 大?。?38MB
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現(xiàn)在,人們對于智能手機的依賴越來越高。然而,如果你晚上用手機時間過長,會對你的身體和健康造成嚴重的傷害。以下列出的100種APP都是建議晚上不要使用,在晚上睡覺時盡量不要打開。
社交媒體APP,例如Facebook、Instagram、Twitter等等
游戲APP,例如Candy Crush、Angry Birds、Clash of Clans等等
視頻APP,例如Netflix、Hulu、YouTube等等
購物APP,例如Amazon、eBay、Wish等等
新聞APP,例如BBC、CNN、NBC等等
音樂APP,例如Spotify、Pandora、Apple Music等等
瀏覽器APP,例如Safari、Chrome、Firefox等等
郵件APP,例如Gmail、Outlook、Yahoo Mail等等
地圖APP,例如Google Maps、Waze、Apple Maps等等
健身APP,例如Fitbit、MyFitnessPal、Nike Training Club等等
雖然晚上使用手機可能會對身體健康有所影響,但對于熬夜的人們來說,這100款夜間必備軟件APP可以幫助你度過漫長的夜晚。
睡眠追蹤APP,例如Sleep Cycle、Pillow、Sleep Better等等
放松APP,例如Calm、Headspace、Breathe等等
閱讀APP,例如Kindle、iBooks、Pocket等等
音樂APP,例如Spotify、Pandora、Apple Music等等
電影APP,例如Netflix、Hulu等等
漫畫APP,例如Webtoon、COMICO、Manga Rock等等
寫作APP,例如Evernote、OneNote、Notes等等
計時器APP,例如Pomodoro、Clearfocus等等
知識學習APP,例如Duolingo、Quizlet、Khan Academy等等
天氣APP,例如AccuWeather、Weather Channel、Dark Sky等等
這些夜間必備軟件APP可以幫助你放松身心、防止壓力過大、提高你的學習成績、幫助你有效管理你的時間。但是,使用時仍然需要注意合理時間和方法。
以上就是本文的內(nèi)容,希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>
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