軟件更新時(shí)間: 2024-02-25 06:02:20 / 版本:V3.06.27 / 大?。?20MB
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51吃瓜是一個(gè)集合社交、資訊、娛樂(lè)的平臺(tái),每天都會(huì)有大量熱門話題被討論、分享。作為一個(gè)吃瓜黨,又怎么能錯(cuò)過(guò)這個(gè)平臺(tái)呢?今天我們就來(lái)看看51吃瓜今日有哪些熱門話題吧!
今日,有網(wǎng)友曬出了自己后臺(tái)數(shù)據(jù)的截圖,引起了廣泛關(guān)注。此外,應(yīng)屆畢業(yè)生如何找到理想的工作、全新iPhone SE終于發(fā)布等話題也備受關(guān)注。
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晚上禁用手機(jī)不僅有助于保護(hù)眼睛,還可以幫助我們放松、睡眠。以下是100個(gè)我們建議晚上最好不要使用的APP:
1.微信
2.QQ
3.抖音
4.快手
5.斗魚等直播APP
6.淘寶
7.京東
8.拼多多
9.美團(tuán)外賣、餓了么等外賣APP
10.飛豬旅行
11.攜程旅行
12.滴滴出行
13.Uber
14.Keep
15.運(yùn)動(dòng)APP
16.音樂(lè)APP
17.閱讀APP
18.財(cái)經(jīng)APP
19.育兒APP
20.游戲APP
21.電子郵件
22.社交媒體APP
晚上禁用這些APP可能不太容易,但這對(duì)我們的身心健康是有好處的。所以,在入睡前,最好關(guān)掉手機(jī)屏幕,并在黑暗中休息。
作為熬夜黨們,我們經(jīng)常需要夜間使用一些APP。今天我們給大家分享一些夜間必備的APP,例如:
1.F.lux:改變屏幕的色溫,減少對(duì)眼睛的刺激。
2.Night Shift:同F(xiàn).lux,根據(jù)地理位置和時(shí)間,自動(dòng)調(diào)整屏幕色溫。
3.預(yù)約睡前洗?。哼@是一款幫助您規(guī)律睡眠的應(yīng)用程序。它可以提供專業(yè)的睡眠建議,提醒您適時(shí)入睡。
4.夜色保鏢:可以自動(dòng)調(diào)節(jié)屏幕亮度,避免刺眼。
5.森林:可以幫助我們專注,克制使用手機(jī)的欲望。
6.白噪音:可以幫助我們放松神經(jīng),讓我們更容易入睡。
7.睡眠記錄:可以通過(guò)記錄您的睡眠時(shí)間和質(zhì)量,幫助您管理好自己的睡眠質(zhì)量。
8.天氣預(yù)報(bào):也許你需要在那個(gè)時(shí)候出門,這樣你可以提前知道天氣情況,做好準(zhǔn)備。
當(dāng)然,這只是一部分應(yīng)用程序。在使用任何應(yīng)用程序之前,您需要根據(jù)自己的需求來(lái)做出選擇。但是,我們應(yīng)該優(yōu)先選擇那些對(duì)健康和睡眠質(zhì)量有幫助的應(yīng)用程序。
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