100種晚上禁用的app大全

晚上對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)休息的時(shí)間。而這個(gè)時(shí)間，更多地被大家用于看手機(jī)、刷社交媒體，以及其他形式的娛樂(lè)。這些看似無(wú)害的行為，卻會(huì)影響人們的睡眠質(zhì)量。為此，我們整理了以下100種晚上禁用的app大全。

娛樂(lè)類

1. 彩票類APP

2. 網(wǎng)絡(luò)游戲類APP

3. 博客類APP

4. 視頻直播類APP

5. 社交類APP

6. 在線小說(shuō)類APP

7. 電子游戲類APP

8. 電子書類APP

9. 電影類APP

10. 娛樂(lè)資訊類APP

11. 抖音、快手等短視頻類APP

社交類

12. 微信類APP

13. QQ等即時(shí)通訊類APP

14. 新浪微博類APP

15. 天涯、貓撲等社區(qū)類APP

16. 豆瓣、知乎等社交問(wèn)答類APP

17. 陌陌、探探、出門等約會(huì)類APP

電商類

18. 拼多多、淘寶等購(gòu)物類APP

19. 京東、唯品會(huì)等購(gòu)物類APP

20. 支付寶、微信支付等支付類APP

閱讀類

21. 微信讀書、當(dāng)當(dāng)讀書等讀書類APP

22. 新聞資訊類APP

23. 大眾點(diǎn)評(píng)等生活類APP

24. 知識(shí)付費(fèi)類APP

25. 網(wǎng)易云閱讀、掌閱等電子書閱讀類APP

工作類

26. 飛信等企業(yè)內(nèi)部通訊APP

27. 企業(yè)郵箱類APP

28. 人力資源類APP

29. 遠(yuǎn)程辦公類APP

30. 會(huì)議管理類APP

31. 郵件管理類APP

健康類

32. 醫(yī)療資訊類APP

33. 計(jì)步器類APP

34. 健身軟件類APP

35. 心理類APP

36. 瑜伽、冥想等類APP

大數(shù)據(jù)類

37. 海量數(shù)據(jù)下載類APP

38. 清單類APP

39. 社會(huì)熱點(diǎn)類APP

40. 人口財(cái)富類APP

41. 電商指數(shù)類APP

電子工具類

42. 手機(jī)電池修復(fù)類APP

43. 手機(jī)清理類APP

44. 恢復(fù)文件類APP

45. 手機(jī)助手類APP

46. 歸屬地查詢類APP

47. 倒計(jì)時(shí)類APP

生活類

48. 食譜類APP

49. 天氣預(yù)報(bào)類APP

50. 出行類APP

51. 盒馬等生活服務(wù)類APP

旅游類

52. 常見(jiàn)旅游類APP

53. 國(guó)內(nèi)旅游類APP

54. 國(guó)外旅游類APP

55. 游記類APP

56. 語(yǔ)言翻譯類APP

交通類

57. 地圖導(dǎo)航類APP

58. 公共交通類APP

59. 打車類APP

60. 分時(shí)租車類APP

61. 地鐵通類APP

體育類

62. 體育新聞?lì)怉PP

63. 體育視頻類APP

64. 體育直播類APP

金融類

65. 股票類APP

66. 基金類APP

67. 理財(cái)類APP

68. 保險(xiǎn)類APP

69. 銀行類APP

教育類

70. 學(xué)習(xí)類APP

71. 語(yǔ)言學(xué)習(xí)類APP

72. 百度文庫(kù)類APP

73. 書香門第等學(xué)習(xí)范疇類APP

美食類

74. 周菜譜類APP

75. 餐廳評(píng)價(jià)類APP

76. 食材識(shí)別類APP

77. 美食視頻類APP

汽車類

78. 汽車資訊類APP

79. 汽車用品類APP

80. 汽車估價(jià)類APP

81. 淘車類APP

兒童類

82. 繪畫、動(dòng)漫類APP

83. 親子教育類APP

84. 攝影類APP

音樂(lè)類

85. 音樂(lè)播放類APP

86. 拍攝MV類APP

87. 音樂(lè)新歌類APP

88. 音樂(lè)社區(qū)類APP

興趣類

89. 百度貼吧類APP

90. 游戲策略類APP

91. 軍事歷史類APP

92. 綜藝節(jié)目類APP

93. 明星八卦類APP

94. 數(shù)碼設(shè)備類APP

95. 機(jī)器人類APP

字典翻譯類

96. 詞典類APP

97. 翻譯類APP

98. 轉(zhuǎn)換類APP

99. 拼音手寫類APP

其他類

100. 其他類APP

100款夜間必備軟件app

除了上述禁用APP，我們還整理了以下100款夜間必備軟件app。這些軟件不僅不會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)對(duì)夜間生活提供幫助。

1. f.lux：調(diào)整屏幕色彩，減少藍(lán)光的影響

2. Twilight：調(diào)整屏幕色彩，減少藍(lán)光的影響

3. Redshift：同上

4. Night Owl：控制菜單欄和Dock的顏色

5. Dark Reader：將所有網(wǎng)站轉(zhuǎn)換為深色主題模式

6. Fluxer：根據(jù)時(shí)間對(duì)Mac的亮度進(jìn)行調(diào)整

7. Dark Mode for Safari：使Safari瀏覽器適應(yīng)深色模式

8. White Noise Pro：提供白噪音，有助于睡眠放松

9. Deep Sleep：幫助Mac進(jìn)入深度睡眠

10. Pzizz：提供有聲療法，有助于放松睡眠

11. Headspace：提供冥想和放松技巧

12. Sleep Pillow：提供各種自然聲音

13. Calm：提供放松技巧和音樂(lè)

14. Smiling Mind：提供冥想和放松技巧

15. Simple Habit：提供放松技巧

16. Sleep Cycle：跟蹤睡眠和醒來(lái)的習(xí)慣

17. Pillow：記錄睡眠質(zhì)量和習(xí)慣

18. Pzizz Sleep：提供各種聲音，有助于放松睡眠

19. Sleep Sounds：提供自然聲音，有助于放松睡眠

20. Sleepy：提供自然聲音，有助于放松睡眠

21. Sleep Timer：定時(shí)自動(dòng)關(guān)閉音樂(lè)或聲音

22. Relax Melodies：提供各種聲音，有助于放松睡眠

23. Noizio：提供各種自然聲音

24. Atmosphere：提供各種自然聲音

25. Sleepa：提供各種聲音，有助于放松睡眠

26. Beddit：記錄睡眠質(zhì)量和習(xí)慣

27. InsomniaX：防止Mac進(jìn)入休眠狀態(tài)

28. Time Out：Mac應(yīng)用的休息提醒

29. Flux：調(diào)整屏幕色彩，減少藍(lán)光的影響

30. Eye Saver：提高M(jìn)ac的抗眼疲勞能力

31. Break Time：定期提醒休息

32. fika：始終保持愉快的工作環(huán)境

33. Freeletics：便捷的鍛煉方式

34. TrainingPeaks：優(yōu)化訓(xùn)練計(jì)劃

35. MyFitnessPal：跟蹤飲食和活動(dòng)，控制體重

36. Seven：提供日常鍛煉計(jì)劃

37. Streaks Workout：輕松的健身計(jì)劃

38. 30 Day Fitness Challenge：30天的挑戰(zhàn)，有助于改變習(xí)慣

39. Noisli：提供自然聲音，有助于放松和集中注意力

40. Evernote：幫助記錄、整理和查找筆記

41. Todoist：即時(shí)管理任務(wù)

42. Trello：協(xié)作思路跟蹤工具

43. MindNode：創(chuàng)建思維導(dǎo)圖，有助于提高效率

44. Due：提供提醒和定時(shí)器工具

45. iA Writer：專業(yè)的寫作和編輯應(yīng)用

46. Reflector：借助AirPlay在Mac上反映iOS設(shè)備

47. Pocket：將文章、網(wǎng)頁(yè)等保存在一個(gè)地方來(lái)進(jìn)行閱讀

48. 1Password：安全存儲(chǔ)密碼

49. Dropbox：云端存儲(chǔ)文件

50. Google Drive：云端存儲(chǔ)文件

51. CleanMyMac X：優(yōu)化和保護(hù)Mac電腦

51吃瓜今日吃瓜入口

本文最后，我們來(lái)介紹一下吃瓜今日的入口。作為一個(gè)新銳的綜合社區(qū)平臺(tái)，吃瓜今日匯聚了眾多感興趣的專業(yè)領(lǐng)域，可以滿足不同人群的需求。它提供了海量的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，包括新聞資訊、綜藝娛樂(lè)、美食旅游、興趣百科等，讓用戶可以輕松獲取最活躍、最有趣的信息內(nèi)容。此外，吃瓜今日還提供了便捷的用戶互動(dòng)，讓人們可以留言、評(píng)論和分享，與他人分享回饋。

現(xiàn)在你可以通過(guò)搜索、下載配套APP等形式，體驗(yàn)吃瓜今日為大家?guī)?lái)的極致體驗(yàn)。不管是看資訊娛樂(lè)、還是在夜間睡眠前閱讀優(yōu)質(zhì)文章、收聽(tīng)美妙的聲音，都無(wú)論如何不要陷入無(wú)盡地瀏覽社交網(wǎng)站的泥潭中，讓睡眠和生活品質(zhì)和幸福感動(dòng)起來(lái)！