100款夜間必備軟件app

在夜晚，很多人需要一些軟件app來幫助自己度過一個(gè)放松的夜晚。下面列出了100款夜間必備軟件app，可以查看。

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜今日吃瓜是一個(gè)非常受歡迎的新聞?lì)悜?yīng)用，它可以讓你在夜間輕松瀏覽最新的社會(huì)新聞和熱門話題。這是一個(gè)非常方便的應(yīng)用，可以增強(qiáng)你的知識(shí)和談話的話題。

100種晚上禁用的app大全

有時(shí)候，我們需要在晚上保持健康和放松的狀態(tài)，這需要對(duì)我們使用的應(yīng)用進(jìn)行控制和選擇。下面整理了100種晚上禁用的app大全，可以幫助你控制你的使用時(shí)間和健康狀態(tài)。

社交類應(yīng)用

社交類應(yīng)用在白天非常受歡迎，但是在夜間最好少使用，因?yàn)樗鼈兺ǔＷ屓烁械脚d奮和不安，這會(huì)讓你更難入睡。在夜間時(shí)可以禁用的社交類應(yīng)用包括：微信、QQ、微博、人人網(wǎng)等。

娛樂類應(yīng)用

夜晚是一個(gè)放松和休息的時(shí)間，但娛樂類應(yīng)用通常會(huì)讓你分心和不安。禁用娛樂類應(yīng)用是一個(gè)很好的主意?？梢栽谕砩详P(guān)閉的娛樂類應(yīng)用包括：游戲類應(yīng)用、視頻類應(yīng)用、音樂類應(yīng)用等。

電子郵件類應(yīng)用

在夜間，電子郵件類應(yīng)用通常是不必要的，因?yàn)槟憧梢栽诎滋旖鉀Q所有的電子郵件事務(wù)。允許電子郵件類應(yīng)用通常會(huì)讓你在夜晚感到不安和壓力。建議在晚上禁用電子郵件類應(yīng)用，以保持良好的睡眠質(zhì)量和健康狀態(tài)。

工作類應(yīng)用

夜間是您放松和休息的時(shí)間，不能在夜間工作，所以需要關(guān)閉工作類應(yīng)用。即使工作必須在夜間完成，也建議使用專門的辦公設(shè)備，并從晚上完全分離。下面介紹一些需要在夜間禁用的工作類應(yīng)用：微軟Office、谷歌文檔。

音樂類應(yīng)用

雖然音樂在白天非常受歡迎，但它們不適合在晚上使用，因?yàn)樗鼈儠?huì)影響你的睡眠。對(duì)于一些需要在夜間啟用音樂的應(yīng)用程序，你應(yīng)該調(diào)低音量，也不要聽太長(zhǎng)時(shí)間。推薦禁用的音樂類應(yīng)用：網(wǎng)易云音樂等。

總結(jié)

在夜間選擇合適的應(yīng)用和進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，可以幫助你放松你的身體和思想，獲得良好和健康的睡眠。建議在晚上使用的應(yīng)用程序應(yīng)該是無害且能放松你的應(yīng)用程序，而禁用的應(yīng)用則應(yīng)該是那些分心和興奮你的應(yīng)用程序。