茄子香蕉絲瓜草莓南瓜向日葵

這組食材的搭配可以說是五彩繽紛，不但顏色鮮艷，而且口感各異。如何利用它們來做一道美味的菜肴呢？其實(shí)很簡單，只需要輕輕炒炒，調(diào)上一點(diǎn)鹽和雞精，就可以讓它們展現(xiàn)出各自的鮮美。

絲瓜向日葵草莓芭樂黃瓜

這組食材有一個(gè)共同點(diǎn)，就是水分充足。因此，我們可以將它們制成一道清爽的涼拌菜。先將絲瓜和黃瓜切成細(xì)絲，芭樂和草莓切成小塊，向日葵去掉花瓣，只留下花蕾，然后一起拌上調(diào)料，再放入冰箱冷藏，等待享用即可。

草莓絲瓜向日葵秋葵茄子

這組食材可以做一個(gè)口感鮮美的烤蔬菜。先將所有的食材切成薄片，然后涂上少量油，撒上少量鹽和黑胡椒，放入烤箱烤制。這樣制作出來的烤蔬菜不但色彩鮮艷，而且營養(yǎng)豐富，是一道很健康的菜肴。

向日葵草莓茄子絲瓜黃瓜芭樂小豬

這組食材看上去似乎有些雜亂無章，但它們其實(shí)可以做出一道美味的水果沙拉。將草莓、芭樂、黃瓜和向日葵切成小塊，絲瓜和茄子切成長條，裝在碗中，再撒上一些干果、蜜汁和酸奶，這樣做出來的水果沙拉既美味又健康，特別適合女性和兒童食用。