100款夜間必備軟件app

夜晚是人們稍事休息，享受生活的時(shí)間，我們常常需要借助一些軟件app來(lái)讓自己的夜間生活更加便捷、有趣。以下是100款夜間必備軟件app，幫助你更好地度過(guò)每一個(gè)夜晚。

51吃瓜今日吃瓜入口

在夜晚，一個(gè)人可以在家中安靜地獨(dú)處，享受一些有趣新聞和八卦。51吃瓜是一個(gè)聚集大眾分享最新八卦的平臺(tái)，趣味性十足。今日吃瓜入口可能是一個(gè)不錯(cuò)選擇。

100種晚上禁用的app大全

然而，伴隨休息和放松的同時(shí)，我們也需要禁用那些可能影響休息的app軟件。我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了100種晚上禁用的app大全，讓您度過(guò)一個(gè)更加安心、健康和有品質(zhì)的夜生活。以下是具體介紹：

禁用社交類app

1.微信：為了保證睡眠質(zhì)量，最好將手機(jī)靜音或關(guān)閉，免得微信信息提示聲打擾到休息。

2.微博：流量大、信息多的社交平臺(tái)，將休息的質(zhì)量降低。

3.陌陌：注意自己的隱私安全，夜間最好避免使用。

禁用電商類app

4.淘寶：夜晚購(gòu)物容易讓人著迷，不利于健康、財(cái)務(wù)和休息。

5.京東：和淘寶一樣，夜晚購(gòu)物容易上癮，對(duì)整個(gè)生活質(zhì)量造成極其負(fù)面的影響。

6.拼多多：瞄準(zhǔn)消費(fèi)者心理，批量出售低價(jià)商品，但夜晚購(gòu)物很容易睡眠不好。

禁用游戲類app

7.王者榮耀：網(wǎng)絡(luò)游戲充滿競(jìng)爭(zhēng)性、刺激性，容易造成心理壓力。夜間如果需要玩游戲，最好找些輕松、卡通、有趣的游戲，放松心情。

8.陰陽(yáng)師：同樣是網(wǎng)絡(luò)游戲，游戲性較強(qiáng)，影響睡眠和身體健康。

9.魔獸世界：如果有喜歡玩游戲的朋友們，盡量選擇那些能輕松放松心情的游戲。

禁用財(cái)經(jīng)類app

10.支付寶：夜晚避免使用支付寶，依然用現(xiàn)金來(lái)消費(fèi)更好。讓用錢(qián)變成更加實(shí)際的行為，而不是看到有大量的錢(qián)可以花出去。

11.股票投資類app：夜晚對(duì)于股票投資類app，會(huì)讓人更加焦慮，而且睡眠質(zhì)量會(huì)下降。

12.理財(cái)類app：如果需要理財(cái)，可以提前做好規(guī)劃，定期儲(chǔ)蓄，將資金用于長(zhǎng)期投資，而非短期投機(jī)。

禁用健身類app

13.垂危體驗(yàn)館：在家中玩垂危游戲，容易傷害肌肉和韌帶，對(duì)身體造成不好的后果。

14.跑步計(jì)步類app：在夜晚跑步，對(duì)于身體和心理的刺激很大，會(huì)擾亂睡眠并對(duì)身體造成危害。

15.缺氧訓(xùn)練類app：缺氧訓(xùn)練很容易讓人疲憊和癱瘓，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)擠壓內(nèi)臟，影響身體健康。

禁用娛樂(lè)類app

16.爆笑口播：夜間聽(tīng)爆笑口播，容易引起翻身輾轉(zhuǎn)，對(duì)身體和睡眠造成影響。

17.快手、抖音：短視頻是現(xiàn)代人無(wú)法割舍的娛樂(lè)方式之一，但在休息時(shí)間使用容易形成上癮。

18.在線放映類app：在線放映最好在晚餐后觀看，夜間使用會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

禁用技能類app

19.英語(yǔ)學(xué)習(xí)類app：夜間學(xué)習(xí)不僅影響休息，還會(huì)讓人的思維更加緊繃，降低記憶效率，還會(huì)影響生物鐘。

20.文化傳媒類app：夜晚使用文化傳媒軟件復(fù)習(xí)，容易讓人不動(dòng)，影響身體健康。

21.編程技能類app：夜間使用容易產(chǎn)生焦急感，不利于保持好的身體和心理狀態(tài)。

禁用教育學(xué)習(xí)類app

22.考卷類app：熬夜最好不要使用該類軟件，尤其在考試期間，會(huì)對(duì)身體和精神造成影響。

23.知識(shí)問(wèn)答類app：對(duì)于需要智力思考和高度集中力的知識(shí)問(wèn)答類app，在夜晚使用容易導(dǎo)致疲勞。

24.在線學(xué)習(xí)：盡量避免使用在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，學(xué)習(xí)需要良好的睡眠和身體健康。

禁用工作類app

25.電子郵件類app：收到工作郵件，最好在白天進(jìn)行回復(fù)。臨時(shí)夜間加班，工作狀態(tài)可能會(huì)下降。

26.在線辦公類app：用公共wifi辦公，存在安全風(fēng)險(xiǎn)，夜晚辦公會(huì)影響身體健康。

27.遠(yuǎn)程協(xié)作類app：利用時(shí)間差異來(lái)進(jìn)行遠(yuǎn)程協(xié)作，夜間使用容易影響睡眠和精神狀態(tài)。

禁用醫(yī)療保健類app

28.健康管理類app：睡前避免使用健康管理類app，可以讓身體逐漸放松。

29.藥物指南類app：出于安全考慮，不要通過(guò)藥物指南類app進(jìn)行不必要的自我治療。

30.在線醫(yī)療類app：避免于夜間使用，不利于身體和身心的健康。

禁用旅游出行類app

31.導(dǎo)航類app：夜間導(dǎo)航會(huì)讓人產(chǎn)生不適和安全隱患。

32.出行服務(wù)類app：在夜晚出行，使用出行服務(wù)類app，易引起安全隱患。建議白天使用該類服務(wù)。

33.旅游攻略類app：在夜晚前往過(guò)多陌生地方，容易陷入麻煩的處境。

禁用美食廚藝類app

34.美食類app：看到美食圖片，容易饑餓，對(duì)身體健康有負(fù)面影響。

35.烹飪類app：夜間烹飪會(huì)打擾家人的休息，不能有效保持良好的生活習(xí)慣。

36.外賣訂餐類app：容易形成消費(fèi)上癮，造成不好的影響。

禁用閱讀類app

37.電子書(shū)閱讀類app：長(zhǎng)時(shí)間在屏幕上閱讀，夜間容易損害視力和影響睡眠質(zhì)量。

38.漫畫(huà)類app：同樣會(huì)對(duì)視力造成損害。夜晚看漫畫(huà)輕松有趣，但對(duì)健康不好。

39.新聞?lì)恆pp：看較多的新聞，容易興奮，導(dǎo)致失眠。

禁用交通類app

40.租車類app：特別是在夜晚，開(kāi)車旅行容易產(chǎn)生緊張的情緒，對(duì)身體健康和睡眠不利。

41.打車類app：夜晚打車，很容易遇到危險(xiǎn)的情況。請(qǐng)?jiān)诎踩那闆r下乘坐出租車。

42.共享單車類app：在夜間，騎行共享單車容易發(fā)生危險(xiǎn)，建議不要騎車。

禁用房屋購(gòu)買(mǎi)類app

43.房屋購(gòu)買(mǎi)類app：夜晚不適合房屋購(gòu)買(mǎi)，尤其需要考慮房屋周圍環(huán)境和安全情況等方面。

44.租房類app：安全因素不可忽略，盡量在白天進(jìn)行實(shí)地勘查，降低租房風(fēng)險(xiǎn)。

45.房屋裝修類app：在夜間裝修，比較容易吵到鄰居，還會(huì)影響身體健康。

禁用音樂(lè)類app

46.深度睡眠類音樂(lè)app：雖說(shuō)深度睡眠類音樂(lè)app可以幫助用戶更好地入睡，但是長(zhǎng)期使用夜晚容易造成依賴。

47.APP樂(lè)器類：樂(lè)器習(xí)練很費(fèi)時(shí)間和體力，夜晚使用不利于身體健康和睡眠質(zhì)量。

48.重金屬搖滾類音樂(lè)app：這類音樂(lè)會(huì)讓人感到不安和煩躁，影響身體和睡眠質(zhì)量。

禁用語(yǔ)言交流類app

49.在線語(yǔ)音聊天類app：在夜間使用容易生產(chǎn)負(fù)能量情緒，對(duì)身體和睡眠質(zhì)量都有不好的影響。

50.國(guó)際網(wǎng)絡(luò)聊天室類：因?yàn)閮傻貢r(shí)差的原因，容易影響身體生物鐘的調(diào)整。

51.語(yǔ)言翻譯軟件：不管是想學(xué)一種外國(guó)語(yǔ)言，還是在互動(dòng)中快速進(jìn)行語(yǔ)言交流，建議在白天進(jìn)行。

禁用攝影圖像類app

52.顏色分辨類app：夜間無(wú)法分辨顏色衰落嚴(yán)重，色彩失真，會(huì)影響攝影的質(zhì)量。

53.拍照類app：夜間拍照可能會(huì)出現(xiàn)不適宜的光線情況，對(duì)人體、視力和眼睛造成不利的影響。

54.視頻剪輯類app：在夜間后期制作視頻，容易看不清楚畫(huà)面和素材，對(duì)成品質(zhì)量有不利的影響。

禁用圖書(shū)館資料查詢類app

55.圖書(shū)館類app：夜晚圖書(shū)館閉館，預(yù)估借出時(shí)間不同，容易影響休息時(shí)間。

56.文獻(xiàn)資料類app：在夜間查找文獻(xiàn)資料，因?yàn)槠谌菀桩a(chǎn)生查找錯(cuò)誤，對(duì)身心造成很大的影響。

57.高能耗性能類app：傳輸數(shù)據(jù)和信息所需能量較大，很可能會(huì)大量消耗用戶手機(jī)的電池。

禁用假期旅游類app

58.景點(diǎn)查詢類app：如果需要夜間出游，盡量避免出行時(shí)間太晚，會(huì)影響身體和睡眠健康。

59.酒店預(yù)訂類app：夜晚入住旅館，存在安全隱患，容易受到攻擊。

60.旅游攻略類app：不要在抵達(dá)目的地后太多的時(shí)間用于光陰浪費(fèi)，千萬(wàn)不要熬夜。

禁用親子時(shí)光類app

61.親子類app：建議在白天與孩子一起玩耍，夜間使用會(huì)影響家人的睡眠質(zhì)量。

62.兒童照護(hù)類app：在夜晚使用，容易打擾兒童的睡眠質(zhì)量。

63.胎教類app：在夜間聽(tīng)胎教音樂(lè)，會(huì)對(duì)胎兒的情感和身體造成很大的影響。

禁用購(gòu)物類app

64.視頻購(gòu)物類app：購(gòu)買(mǎi)的欲望加速，滿足自己的欲望不好。

65.買(mǎi)菜購(gòu)物類app：購(gòu)買(mǎi)生活必需品的時(shí)間應(yīng)該在白天，不要熬夜購(gòu)買(mǎi)生活用品。

66.促銷類app：夜間避免推銷電話和廣告信息，對(duì)于身體健康和睡眠形成影響。

禁用文娛業(yè)類app

67.音樂(lè)會(huì)演唱類app：