100款夜間必備軟件app

在這個(gè)智能化的時(shí)代，APP已經(jīng)成為了人們生活中必不可少的一個(gè)元素。隨著日趨晚的時(shí)候，我們需要使用一些特殊的APP，否則我們可能會(huì)失去很多方便。

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜今日吃瓜入口是一個(gè)非常流行的新聞?lì)怉PP。它會(huì)提供最新的吃瓜新聞，讓我們隨時(shí)隨地了解各種各樣的社會(huì)熱點(diǎn)事件。這對(duì)于我們想要保持與社會(huì)脈搏接軌的人來說非常的有用。

100種晚上禁用的app大全

夜晚是一個(gè)很脆弱的時(shí)期，我們的身體比較虛弱。在這個(gè)時(shí)期使用一些特定的APP可能會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)不適癥狀。下面是一些晚上禁用的APP大全。

游戲類APP

夜晚的時(shí)候玩游戲，當(dāng)微弱的燈光照在你的臉上的時(shí)候，往往會(huì)使我們的眼睛疲勞，容易造成失眠。因此這里有一些需要禁用的游戲APP：刺激戰(zhàn)場、王者榮耀、和平精英、QQ飛車等。

社交類APP

從心理學(xué)角度考慮，晚上過度使用社交APP不僅會(huì)使熬夜現(xiàn)象加重，而且會(huì)影響我們的心情，更重要的是會(huì)影響我們的恢復(fù)和睡眠。因此以下社交類APP需要禁用：微博、抖音、陌陌、嘀嗒拼車等。

視頻類APP

我們長時(shí)間對(duì)著屏幕看劇、電影、綜藝等，或者翻看我們喜歡的明星的視頻，會(huì)對(duì)我們的眼睛造成刺激，對(duì)睡眠和身體健康不利。因此以下視頻類APP需要禁用：優(yōu)酷、愛奇藝、YouTube、B站等。

新聞?lì)怉PP

雖然新聞?lì)怉PP可以隨時(shí)提供最新的信息，但我們最好在晚上把它們關(guān)閉，因?yàn)樾侣勑畔⒖赡軐?duì)我們的大腦提供一些刺激，導(dǎo)致我們難以安靜地入睡。以下是晚上需要禁用的新聞?lì)怉PP: 今日頭條、鳳凰新聞、網(wǎng)易新聞、澎湃新聞等。

音樂類APP

通過使用音樂APP來放松自己，可能會(huì)有助于我們?nèi)胨?。但是，如果我們使用不?dāng)，就會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量。因此以下音樂類APP需要禁用：網(wǎng)易云音樂、QQ音樂、酷狗音樂等。

總之，在晚上我們要慎重使用APP并且根據(jù)科學(xué)的知識(shí)來選擇正確的APP。希望這篇文章對(duì)你能夠有所幫助。