100款夜間必備軟件app

我們現(xiàn)在生活在一個(gè)數(shù)字世界中，而智能手機(jī)成為了我們生活的必需品之一。許多人晚上會(huì)在床上翻看手機(jī)屏幕，如果你擁有正確的應(yīng)用程序，這是一個(gè)可以放松心情的好機(jī)會(huì)，因?yàn)槟梢杂眠@個(gè)時(shí)間來(lái)捕捉娛樂(lè)而不是焦慮。以下是100款夜間必備軟件app。

社交網(wǎng)絡(luò)和聊天應(yīng)用

1. 微信

2. QQ

3. Whatsapp

4. Facebook Messenger

5. Instagram

6. Snapchat

7. Twitter

8. Tumblr

這些應(yīng)用程序可以在夜間保持您與家人和朋友聯(lián)系，并保持您的社交圈子完整。但是，過(guò)度使用這些應(yīng)用程序可能會(huì)導(dǎo)致您失眠。

游戲應(yīng)用

9. Clash of Clans

10. Angry Birds

11. Crossy Road

12. Candy Crush

13. Temple Run

14. Fruit Ninja

15. Minecraft

16. Words with Friends

17. Draw Something

這些應(yīng)用程序可以在您心情不好的時(shí)候分散您的注意力，但是過(guò)度使用游戲應(yīng)用程序會(huì)導(dǎo)致您的大腦處于亢奮狀態(tài)，使您更難入睡。

健康和健身應(yīng)用程序

18. Ab Workouts

19. 7 Minute Workout

20. MyFitnessPal

21. Headspace

22. Sleep Cycle

23. Calm

24. Yoga Studio

25. Nike Training Club

這些應(yīng)用程序可以在晚上幫助您放松身體和大腦，并促進(jìn)更好的睡眠。

電子書(shū)和新聞應(yīng)用程序

26. iBooks

27. Kindle

28. Nook

29. The New York Times

30. CNN

31. BBC News

32. Huffington Post

33. Flipboard

這些應(yīng)用程序可以讓您在床上閱讀，但過(guò)度使用這些應(yīng)用程序會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和失眠。

音樂(lè)和電臺(tái)應(yīng)用程序

34. Spotify

35. Pandora

36. Apple Music

37. SoundCloud

38. iHeartRadio

39. TuneIn Radio

40. Amazon Music

這些應(yīng)用程序可以幫助您放松并提高睡眠質(zhì)量，但是過(guò)度使用可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不足。

購(gòu)物和優(yōu)惠券應(yīng)用程序

41. Amazon

42. eBay

43. Groupon

44. Target

45. Walmart

46. Kohl’s

47. Best Buy

48. Macy’s

這些應(yīng)用程序可以讓您在網(wǎng)上購(gòu)物，但夜間使用可能會(huì)導(dǎo)致您失去寶貴的睡眠時(shí)間。

旅游和餐飲應(yīng)用程序

49. Airbnb

50. TripAdvisor

51. Yelp

52. OpenTable

53. Urbanspoon

54. Foursquare

55. Google Maps

這些應(yīng)用程序可以在您旅行時(shí)提供幫助，但使用這些應(yīng)用程序后可能會(huì)讓您感覺(jué)更加饑餓。

視頻/OTT/流媒體應(yīng)用程序

56. YouTube

57. Netflix

58. Hulu

59. Amazon Prime Video

60. HBO Go

61. Showtime Anytime

62. Sling TV

63. Crave TV

這些應(yīng)用程序可以讓您在床上看電視，但過(guò)度使用可能會(huì)導(dǎo)致失去高質(zhì)量的睡眠。

工具和實(shí)用工具應(yīng)用程序

64. Google Drive

65. Dropbox

66. Evernote

67. Google Photos

68. Microsoft Office

69. Miniature Calendar

70. Mint

71. Google Translate

這些工具應(yīng)用程序可以在夜間提高您的效率，但切記保持適度使用。

金融和股票應(yīng)用程序

72. Bloomberg

73. Yahoo Finance

74. CNN Money

75. Moneycontrol

76. Robinhood

77. TD Ameritrade

78. E-Trade

79. Fidelity

這些應(yīng)用程序可以讓您跟蹤您的投資和股票情況，但這可能會(huì)導(dǎo)致您失眠或?qū)δ耐顿Y決策產(chǎn)生負(fù)面影響。

攝影和視頻應(yīng)用程序

80. Instagram

81. VSCO

82. Snapchat

83. YouTube

84. Vine

85. Periscope

86. GoPro

這些應(yīng)用程序可以幫助您在晚上拍攝美麗的照片和視頻，但是夜間使用可能會(huì)損害您的視力。

教育和閱讀應(yīng)用程序

87. Coursera

88. Khan Academy

89. Duolingo

90. Rosetta Stone

91. TED Talks

92. The Economist

93. National Geographic

94. The Atlantic

這些應(yīng)用程序可以在夜間提供教育和知識(shí)娛樂(lè)，但過(guò)度使用可能會(huì)對(duì)您的睡眠產(chǎn)生不利影響。

電話應(yīng)用程序

95. Phone

96. Skype

97. Google Voice

98. FaceTime

99. WhatsApp

100. WeChat

這些應(yīng)用程序可以讓您在夜間與外界保持聯(lián)系，但過(guò)度使用可能會(huì)使您和您的親人和朋友失去睡眠和溝通機(jī)會(huì)。

總之，夜間使用智能手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，但是你?yīng)該注意時(shí)間以及適度使用。