軟件更新時(shí)間: 2024-03-20 02:03:17 / 版本:V3.02.34 / 大?。?17MB
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夜晚是很多人喜歡使用手機(jī)的時(shí)刻,而這個(gè)時(shí)候你一定需要一些優(yōu)秀的夜間必備軟件app來(lái)保證你的網(wǎng)絡(luò)生活。以下我們介紹了100款不同的夜間必備軟件app,供大家參考。
51吃瓜今日吃瓜入口是很多電影、電視劇、綜藝節(jié)目愛好者的首選,因?yàn)樗峁┝俗钚伦顭岬挠耙曎Y源,讓你可以在夜間放松心情或者自?shī)首詷贰?/p>
晚上是一個(gè)需要注意身體健康的時(shí)期,所以我們也需要在晚上盡量避免使用一些會(huì)對(duì)身體有害的app,以下列表為你列出了100種晚上禁用的app,涵蓋了游戲、社交、新聞、購(gòu)物等多個(gè)方面。
社交類app都重度依賴用戶互動(dòng),同時(shí)也會(huì)讓人忽略時(shí)間,導(dǎo)致晚上過(guò)度使用會(huì)影響睡眠,以下是禁用社交類app的理由和替代方案:
微信/QQ/微博等社交媒體app:晚上避免使用,替代可以使用閱讀類app或聽書app。
抖音/快手等短視頻app:過(guò)度使用會(huì)讓人產(chǎn)生睡意不足,替代可以嘗試一些輕松的音樂或聽書。
陌陌/探探等交友a(bǔ)pp:因夜間的交友聊天會(huì)讓人興奮不已,所以禁止使用。
娛樂類app在晚上使用也會(huì)讓人快樂,但是也存在一定的安全問題,以下是禁用娛樂類app的理由和替代方案:
游戲類app:晚上過(guò)度使用會(huì)讓人過(guò)度興奮,影響睡眠,替代可以使用閱讀或者聽書類app。
直播類app:過(guò)度使用會(huì)讓人精神過(guò)度集中,影響睡眠,替代可以使用輕松的音樂或者聽書。
音樂/影視類app:影響觀感,影響睡眠,替代可以使用輕松的音樂或者聽書。
新聞資訊類app晚上使用會(huì)讓人心態(tài)憂慮,失去睡眠的平衡,以下是禁用新聞資訊類app的理由和替代方案:
新聞客戶端類app:會(huì)讓人因?yàn)樯钥v即逝的新聞而睡意不足,替代可以使用閱讀或者聽書類app。
購(gòu)物類app:購(gòu)物會(huì)影響錢包的平衡,因此晚上購(gòu)物最好避免,替代可以使用輕松的音樂或者聽書。
直播頭條類app:過(guò)度使用可能會(huì)讓人變得焦慮不安,影響睡眠,替代可以使用閱讀或者聽書類app。
以上就是晚上禁用的app大全,希望大家可以認(rèn)真避免晚上使用以上app,保持良好的身體健康習(xí)慣。
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