100款夜間必備軟件app

夜晚是很多人喜歡使用手機(jī)的時(shí)刻，而這個(gè)時(shí)候你一定需要一些優(yōu)秀的夜間必備軟件app來(lái)保證你的網(wǎng)絡(luò)生活。以下我們介紹了100款不同的夜間必備軟件app，供大家參考。

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜今日吃瓜入口是很多電影、電視劇、綜藝節(jié)目愛好者的首選，因?yàn)樗峁┝俗钚伦顭岬挠耙曎Y源，讓你可以在夜間放松心情或者自?shī)首詷贰?/p>

100種晚上禁用的app大全

晚上是一個(gè)需要注意身體健康的時(shí)期，所以我們也需要在晚上盡量避免使用一些會(huì)對(duì)身體有害的app，以下列表為你列出了100種晚上禁用的app，涵蓋了游戲、社交、新聞、購(gòu)物等多個(gè)方面。

社交類

社交類app都重度依賴用戶互動(dòng)，同時(shí)也會(huì)讓人忽略時(shí)間，導(dǎo)致晚上過(guò)度使用會(huì)影響睡眠，以下是禁用社交類app的理由和替代方案：

微信/QQ/微博等社交媒體app：晚上避免使用，替代可以使用閱讀類app或聽書app。

抖音/快手等短視頻app：過(guò)度使用會(huì)讓人產(chǎn)生睡意不足，替代可以嘗試一些輕松的音樂或聽書。

陌陌/探探等交友a(bǔ)pp：因夜間的交友聊天會(huì)讓人興奮不已，所以禁止使用。

娛樂類

娛樂類app在晚上使用也會(huì)讓人快樂，但是也存在一定的安全問題，以下是禁用娛樂類app的理由和替代方案：

游戲類app：晚上過(guò)度使用會(huì)讓人過(guò)度興奮，影響睡眠，替代可以使用閱讀或者聽書類app。

直播類app：過(guò)度使用會(huì)讓人精神過(guò)度集中，影響睡眠，替代可以使用輕松的音樂或者聽書。

音樂/影視類app：影響觀感，影響睡眠，替代可以使用輕松的音樂或者聽書。

新聞資訊類

新聞資訊類app晚上使用會(huì)讓人心態(tài)憂慮，失去睡眠的平衡，以下是禁用新聞資訊類app的理由和替代方案：

新聞客戶端類app：會(huì)讓人因?yàn)樯钥v即逝的新聞而睡意不足，替代可以使用閱讀或者聽書類app。

購(gòu)物類app：購(gòu)物會(huì)影響錢包的平衡，因此晚上購(gòu)物最好避免，替代可以使用輕松的音樂或者聽書。

直播頭條類app：過(guò)度使用可能會(huì)讓人變得焦慮不安，影響睡眠，替代可以使用閱讀或者聽書類app。

以上就是晚上禁用的app大全，希望大家可以認(rèn)真避免晚上使用以上app，保持良好的身體健康習(xí)慣。