100款夜間必備軟件app

智能手機(jī)成為我們生活中不可或缺的一部分，而晚上也是我們使用智能手機(jī)的重要時(shí)間段。以下是100款夜間必備軟件app，讓你的夜晚更加便利和有趣。

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100種晚上禁用的app大全

手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中必不可少的一部分，但是在晚上使用手機(jī)卻可能會(huì)影響我們的睡眠，甚至對(duì)身體健康造成傷害。以下是100種晚上禁用的app大全，希望大家能夠養(yǎng)成良好的晚上使用手機(jī)的習(xí)慣。

1.游戲類(lèi)

晚上玩游戲不僅會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，還可能會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。以下是一些游戲類(lèi)app，建議大家在晚上禁止使用。

1）、王者榮耀

2）、絕地求生

3）、和平精英

4）、球球大作戰(zhàn)

5）、爐石傳說(shuō)

6）、部落沖突

7）、航海王啟航

2.社交類(lèi)

社交類(lèi)app隨時(shí)隨地都可以交流，但是在晚上使用時(shí)可能會(huì)影響到他人休息。以下是一些社交類(lèi)app，建議大家在晚上使用時(shí)注意時(shí)間和環(huán)境。

1）、微信

2）、QQ

3）、陌陌

4）、新浪微博

5）、抖音

6）、快手

7）、ins

3.閱讀類(lèi)

在晚上閱讀對(duì)保護(hù)眼睛和休息質(zhì)量都有很大的影響，以下是一些在晚上建議禁用的閱讀類(lèi)app。

1）、百度文庫(kù)

2）、知乎

3）、慕課網(wǎng)

4）、騰訊視頻

5）、愛(ài)奇藝

6）、嗶哩嗶哩

7）、網(wǎng)易云音樂(lè)

4.購(gòu)物類(lèi)

晚上購(gòu)物容易造成過(guò)度消費(fèi)和影響青覺(jué)質(zhì)量，以下是一些購(gòu)物類(lèi)app，建議大家在晚上避免使用。

1）、淘寶

2）、京東

3）、拼多多

4）、美團(tuán)

5）、大眾點(diǎn)評(píng)

6）、餓了么

7）、唯品會(huì)

5.全球新聞?lì)?/p>

24小時(shí)全球新聞隨時(shí)都在更新報(bào)道，但是如果在晚上過(guò)度瀏覽可能會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，以下是一些全球新聞?lì)恆pp，建議大家注意使用時(shí)間。

1）、CNN

2）、BBC

3）、路透社

4）、新浪新聞

5）、騰訊新聞

6）、網(wǎng)易新聞

7）、今日頭條

總之，在晚上使用手機(jī)時(shí)，還是要注意時(shí)間和使用環(huán)境，為了身體健康和保持良好睡眠質(zhì)量，建議大家在晚上適當(dāng)控制手機(jī)使用時(shí)間，讓身體得到充分的休息。