100種晚上禁用的App大全

現(xiàn)代人離不開(kāi)手機(jī)，但是晚上使用手機(jī)容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。以下是100種晚上禁用的App：

社交類

1.微信

2.QQ

3.抖音

4.快手

5.陌陌

游戲類

6.絕地求生

7.王者榮耀

8.爐石傳說(shuō)

9.QQ飛車

10.球球大作戰(zhàn)

購(gòu)物類

11.淘寶

12.京東

13.拼多多

14.美團(tuán)

15.餓了么

新聞?lì)?/h2>

16.今日頭條

17.新浪新聞

18.鳳凰網(wǎng)

19.網(wǎng)易新聞

20.澎湃新聞

影音類

21.優(yōu)酷

22.愛(ài)奇藝

23.騰訊視頻

24.小紅書(shū)

25.西瓜視頻

旅游類

26.攜程

27.去哪兒

28.馬蜂窩

29.美團(tuán)旅游

30.飛豬

閱讀類

31.知乎

32.豆瓣讀書(shū)

33.樊登讀書(shū)

34.書(shū)旗

35.百度閱讀

工具類

36.支付寶

37.微信支付

38.滴滴出行

39.鐵路12306

40.今日天氣

教育類

41.作業(yè)幫

42.掌門(mén)一對(duì)一

43.小猿搜題

44.猿輔導(dǎo)

45.學(xué)而思網(wǎng)校

健康類

46.Keep

47.全民健身

48.丁香醫(yī)生

49.藥店大夫

50.每日一愛(ài)

金融類

51.招商銀行

52.工商銀行

53.建設(shè)銀行

54.農(nóng)業(yè)銀行

55.支付寶花唄

100款夜間必備軟件App

晚上使用手機(jī)雖然不利于睡眠，但有些App卻是我們夜間離不開(kāi)的好幫手，以下是100款夜間必備軟件App：

社交類

1.WhatsApp

2.微信

3.Facebook

4.即時(shí)通訊

5.黑客

軟件開(kāi)發(fā)類

6.Sublime Text

7.VPN

8.NoSQLBooster

9.Postman

10.文本編輯器

閱讀類

11.Kindle

12.有道詞典

13.今日頭條

14.知乎

15.簡(jiǎn)書(shū)

影音類

16.網(wǎng)易云音樂(lè)

17.QQ音樂(lè)

18.VLC

19.you-get

20.格式工廠

編程輔助類

21.GitHub

22.Nginx

23.Opera

24.PHPStudy

25.Chrome

系統(tǒng)優(yōu)化類

26.CCleaner

27.Driver Booster

28.360瀏覽器

29.系統(tǒng)重裝

30.防誤觸

工具類

31.360安全衛(wèi)士

32.迅雷

33.AVS Audio Converter

34.堅(jiān)果云

35.百度網(wǎng)盤(pán)

睡眠輔助類

36.白噪音

37.滴水聲

38.夜間模式

39.自動(dòng)關(guān)機(jī)

40.眼保健操

健康類

41.實(shí)時(shí)從心率

42.計(jì)步器

43.蜂鳥(niǎo)健康

44.谷歌運(yùn)動(dòng)

45.脈搏計(jì)算器

教育類

46.有道云筆記

47.學(xué)習(xí)筆記

48.成語(yǔ)大全

49.青少年英語(yǔ)

50.演講主題

游戲類

51.花田喜事

52.夜幕降臨

53.無(wú)盡之戰(zhàn)嬉子

54.超級(jí)瑪麗

55.別踩白塊

購(gòu)物類

56.懶人購(gòu)物

57.淘票票

58.青少年購(gòu)物

59.淘寶直播

60.拼多多

輔助學(xué)習(xí)類

61.搜狗輸入法

62.幫我口算

63.語(yǔ)文小西

64.小米語(yǔ)音記錄

65.艾賓浩斯復(fù)習(xí)系統(tǒng)

防沉迷類

66.媽媽爸爸看漫畫(huà)

67.愛(ài)語(yǔ)動(dòng)聽(tīng)

68.有格斗

69.明天的自己

70.保密箱

旅游類

71.LifeOut

72.境外WIFI

73.窮游網(wǎng)

74.酒店預(yù)訂

75.虎跑旅游

金融類

76.財(cái)經(jīng)日歷

77.理財(cái)通

78.銀行寶

79.天天基金

80.國(guó)際期貨

娛樂(lè)類

81.漫畫(huà)人

82.騰訊動(dòng)漫

83.網(wǎng)易云閱讀

84.有妖氣

85.觀影風(fēng)向

烹飪類

86.美食集結(jié)

87.千味食譜

88.千趣會(huì)

89.京味家書(shū)

90.美味食堂

生活工具類

91.抱枕

92.對(duì)講機(jī)

93.輕量級(jí)

94.城市地圖

95.天貓精選

美顏類

96.Collectors

97.vlog易

98.美人相機(jī)

99.秀拍客

100.奇瑞日志

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜今日吃瓜入口是一款聚合了眾多社交平臺(tái)熱門(mén)話題及事件的App，為用戶提供最新最熱的社會(huì)時(shí)事資訊。不過(guò)，在晚上使用該App時(shí)應(yīng)當(dāng)注意睡眠質(zhì)量。建議用戶進(jìn)行適量閱讀，不要夜長(zhǎng)夜以繼日地刷屏。