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《晚間使用不宜——軟件應(yīng)用禁用榜單大揭秘,絕對讓你琢磨!》

《晚間使用不宜——軟件應(yīng)用禁用榜單大揭秘,絕對讓你琢磨!》

軟件更新時間: 2024-03-17 04:03:27 / 版本:V3.04.39 / 大?。?27MB

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100種晚上禁用的App大全

《晚間使用不宜——軟件應(yīng)用禁用榜單大揭秘,絕對讓你琢磨!》

晚上休息的時候需要保持身心放松,這就意味著必須禁用某些應(yīng)用程序。不同的應(yīng)用程序具有不同的刺激效果和影響,因此晚上禁用的應(yīng)用程序建議不要有太強的訊息刺激或讓人過度興奮的元素。比如,游戲、購物、社交媒體等應(yīng)用程序需要在晚上有所限制。相反,在睡前可以使用閱讀、冥想等應(yīng)用程序,幫助放松身心,拓展思維。以下是100種晚上禁用的App大全:

游戲

購物

社交媒體

新聞

音樂

影視

美食

投資理財

運動健身

出行

局域網(wǎng)聊天軟件

自我反饋工具

翻譯

語言學(xué)習(xí)軟件

記事本

鬧鐘

表盤

瀏覽器

文件管理器

備忘錄

天氣

計算器

電視

微博

推特

Instagram

Facebook

Linkedin

Telegram

Skype

Zoom

FaceTime

Google Maps

拼多多

淘寶

京東

支付寶

微信支付

飛豬

抖音

快手

斗魚

Bilibili

愛奇藝

優(yōu)酷

騰訊視頻

芒果TV

戀與制作人

刺客伍六七

王者榮耀

絕地求生

穿越火線

英雄聯(lián)盟

堡壘之夜

和平精英

開心消消樂

爐石傳說

我叫MT

植物大戰(zhàn)僵尸

超級瑪麗

憤怒的小鳥

心靈活動

興奮劑

音樂播放器

暴力血腥游戲

色情內(nèi)容

網(wǎng)絡(luò)小說

書城閱讀器

病毒和間諜軟件

外掛助手

糖果編隊

Blockdoku

Bzuzu

積木方塊

跳跳雞

仙人掌

爆炸頭

魔鬼獵手

消消樂

神鬼大冒險

世界杯射手榜

波比跳跳

三周冰世界

萌寵重慶時時彩

紅星大冒險

小鳥游戲

武松打虎

植物大戰(zhàn)僵尸2

外星英雄

精靈鼠便利店

植物大戰(zhàn)僵尸3

瘋狂水管工

100款夜間必備軟件App

雖然晚上應(yīng)該放松身心,避免使用太多電子設(shè)備。但是,如果真的需要使用手機或電腦,使用一些有益的應(yīng)用程序也能夠放松身心,增強身體健康。下面是100款夜間必備軟件App,可以幫助你放松,恢復(fù)精力。

心音盒

SoundSleep

iSleepTime

睡眠熱線電話

燈光鬧鐘

Relax Melodies

局域網(wǎng)筆記本電腦

禪跡

閱讀趣

Readingtik

Flipd

Low Light

Twilight

flux

寧靜之音

白噪聲

Ambience360

晚安心語

Deep Sleep Sounds

晨曦鬧鐘

Wava for Sleep

夢境鬧鐘

心蓮禪音鬧鐘

7 Minute Workout

30天健身挑戰(zhàn)

FitOn

Yoga Studio

Headspace

思瑞大師

Mantra

3D Yoga Anatomy

Period Tracker

WaterMinder

Simple Habit

我愛睡覺2

Calm

Water Time

世界上最好的休息

中醫(yī)時間

Stress Relief

iRest

晚安不打擾

Easy Relax Lite

Space

Nature Sounds:

Noise Generator

OM Meditation

MyNoise

入睡幫手

呼吸冥想

雪花音樂

AURA

Happify

布達佩斯音樂

Buddha Machine

三分鐘冥想

伊露卡公主

Panna Cooking

The Countertop App

Daily Burn

Cookpad

Fit Men Cook

Yummly:

MyFitnessPal

Sworkit

Sleep Watch

時間管理

Gratitude Journal

Timeless

Moodfit

阿里斯特

閱讀器

Kindle

The Skimm

移動筆記-個人筆記本

Flypaper

Momentum

記憶游戲

Quizlet

iAnnotate

快速菜譜

First Aid

提醒器

對講機

自由重復(fù)

Deep Breath:

可口可樂 slim down

MyFitnessPal

Sworkit

Sleep Watch

時間管理

Gratitude Journal

Timeless

Moodfit

阿里斯特

閱讀器

Kindle

The Skimm

移動筆記-個人筆記本

Flypaper

Momentum

記憶游戲

Quizlet

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對講機

自由重復(fù)

Deep Breath:

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