51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜今日吃瓜入口是一款不錯(cuò)的社交類(lèi)APP，但由于其強(qiáng)烈的話(huà)題性和人群聚集性，夜間使用不僅會(huì)增加充電消耗，也會(huì)輕易刺激情緒和帶來(lái)緊張感，容易影響睡眠，因此，建議在晚上不要使用。

100種晚上禁用的app大全

除了51吃瓜今日吃瓜入口，還有以下100款A(yù)PP，在晚上最好不要使用：

社交類(lèi)

1. 微信：強(qiáng)烈的社交屬性，容易刺激情緒。

2. QQ：同微信，建議晚上盡量不使用。

3. 微博：涉及到大量的網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)話(huà)題，容易讓人變得睡不著。

4. TikTok：由于其視頻短、內(nèi)容多，難以自拔，容易讓人失去睡眠時(shí)間。

5. 抖音：同TikTok，建議避免在晚上使用。

游戲類(lèi)

6. 王者榮耀：排位賽常常持續(xù)至深夜，建議在睡覺(jué)前一兩小時(shí)停止游戲。

7. 絕地求生：同王者榮耀，建議停止使用。

8. 爐石傳說(shuō)：由于每個(gè)回合都要思考，容易導(dǎo)致夜深意蘊(yùn)，建議盡早結(jié)束游戲。

9. 和平精英：同王者榮耀、絕地求生。

10. 英雄聯(lián)盟：由于每場(chǎng)比賽的時(shí)間較長(zhǎng)，建議停止使用。

視頻類(lèi)

11. 騰訊視頻：涉及到大量的影視資源，看得太過(guò)入迷，會(huì)影響睡眠。

12. 愛(ài)奇藝：同騰訊視頻，建議在晚上不要使用。

13. 優(yōu)酷：同上。

14. Netflix：建議在夜晚開(kāi)始前停止使用，以便充分利用睡眠時(shí)間。

15. Youtube：同Netflix，建議盡早停止使用。

購(gòu)物類(lèi)

16. 淘寶：夜深人靜，瘋狂購(gòu)物容易讓人失去理智。

17. 天貓：同淘寶，建議在晚上避免使用。

18. 京東：同上。

19. 蘇寧易購(gòu)：同上。

20. 美團(tuán)：夜深人靜，更容易下單。

工具類(lèi)

21. 支付寶：看到余額容易產(chǎn)生焦慮，建議減少晚上使用頻率。

22. 微信支付：同上，建議減少晚上使用頻率。

23. 印象筆記：看太多筆記容易影響睡眠，建議晚上停止使用。

24. QQ郵箱：收到太多郵件容易產(chǎn)生焦慮，建議在晚上避免使用。

25. 谷歌日歷：看到一天的忙碌日程容易產(chǎn)生壓力，建議在晚上避免使用。

新聞?lì)?/h2>

26. 頭條新聞：由于大量的熱點(diǎn)話(huà)題和情感化的風(fēng)格，容易引發(fā)情緒波動(dòng)。

27. 網(wǎng)易新聞：同上，建議晚上避免使用。

28. 搜狐新聞：同上。

29. 趣頭條：難以自拔，容易導(dǎo)致夜晚失眠。

30. 新浪新聞：同上。

音樂(lè)類(lèi)

31. QQ音樂(lè)：由于大量的歌單和推薦，容易聽(tīng)到不適合入睡的音樂(lè)。

32. 網(wǎng)易云音樂(lè)：同QQ音樂(lè)，建議在晚上盡早停止使用。

33. 酷狗音樂(lè)：同上。

34. 百度音樂(lè)：同上。

35. 喜馬拉雅FM：如果聽(tīng)得太過(guò)入迷，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，建議在晚上避免使用。

閱讀類(lèi)

36. 豆瓣讀書(shū)：看太多書(shū)評(píng)和推薦容易影響睡眠，建議在晚上停止使用。

37. 縱橫中文網(wǎng)：難以自拔，更容易失眠，建議在晚上避免使用。

38. 小米讀書(shū)：同上，建議在晚上停止使用。

39. 有道詞典：看太多單詞和翻譯容易失眠，建議在晚上避免使用。

40. 百度翻譯：同上。

體育類(lèi)

41. 球吧直播：夜場(chǎng)比賽多，會(huì)影響睡眠。

42. NBA官方APP：同上，建議在晚上停止使用。

43. 中國(guó)籃球直播：同上。

44. 大學(xué)生體育：如果每天都窩在家里看體育比賽，很容易失去規(guī)律的作息時(shí)間，不利于健康。

45. 足球直播吧：同上。

健康類(lèi)

46. 就醫(yī)160：容易提醒身體不適，影響睡眠，建議減少晚上使用次數(shù)。

47. 丁香醫(yī)生：同上，建議在晚上不要使用。

48. 愛(ài)奇健康：同上。

49. 知識(shí)分子：同上。

50. 患者互助：夜晚看到互相求助的信息，容易引起情緒波動(dòng)，建議在晚上盡早停止使用。

教育類(lèi)

51. 學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)：由于夜間學(xué)習(xí)會(huì)刺激大腦活動(dòng)，不利于睡眠。

52. 放心讀書(shū)：同豆瓣讀書(shū)，建議減少使用次數(shù)。

53. 閱讀社區(qū)：同上，建議在晚上停止使用。

54. 建信理財(cái)：看到理財(cái)信息可能會(huì)引發(fā)個(gè)人情緒波動(dòng)，建議在晚上停止使用。

55. 小米有品：夜晚購(gòu)物不利于健康，建議減少使用頻率。

旅游類(lèi)

56. 攜程旅游：夜晚看到美景，容易導(dǎo)致夜晚失眠，建議減少使用次數(shù)。

57. 馬蜂窩旅游：同上，建議晚上不要使用。

58. 去哪兒旅行：同上，建議在晚上停止使用。

59. 風(fēng)景網(wǎng)：看到美景容易引發(fā)情緒波動(dòng)，建議在晚上避免使用。

60. 去旅游APP：同上，建議減少晚上使用頻率。

交通類(lèi)

61. 快的打車(chē)：由于夜間有黑車(chē)和安全等多種因素，建議在晚上停止使用。

62. 滴滴出行：同上，建議減少晚上使用次數(shù)。

63. 高德地圖：同上，建議在晚上停止使用。

64. 百度地圖：利用地圖尋找路線(xiàn)可能會(huì)帶來(lái)不必要的壓力，建議在晚上不要使用。

65. 騰訊地圖：同上。

金融類(lèi)

66. 風(fēng)和直播：看股市、機(jī)會(huì)和趨勢(shì)，容易引發(fā)情緒波動(dòng)。

67. 雪球股票：同上，建議晚上停止使用。

68. 財(cái)經(jīng)頭條：夜間看財(cái)經(jīng)新聞對(duì)睡眠不利，建議在晚上不要使用。

69. 天天基金：夜深人靜容易聽(tīng)取錯(cuò)誤的建議，建議在晚上避免使用。

70. 快牛股票：同上。

美食類(lèi)

71. 美團(tuán)外賣(mài)：夜深人靜更容易點(diǎn)外賣(mài)，容易影響身體的消化功能。

72. 餓了么：同上，建議晚上少用，多注意身體健康。

73. 必勝客：夜深人靜，更容易吃錯(cuò)東西，建議在晚上少用。

74. 麥當(dāng)勞：同上，建議在晚上停止使用。

75. 肯德基：同上。

天氣類(lèi)

76. 天氣通：看到惡劣的天氣可能會(huì)影響睡眠，建議在晚上避免使用。

77. 快看天氣：同上，建議晚上停止使用。

78. 中國(guó)天氣：同上，建議在晚上不要使用。

79. 360天氣：看到天氣變化容易讓人心神不寧，建議在晚上停止使用。

80. 天氣狀況：同上。

效率類(lèi)

81. WPS：夜晚看到大量的文檔容易讓人感到疲憊，建議在晚上少使用。

82. 有道云筆記：夜晚看筆記容易引起情緒波動(dòng)，建議在晚上停止使用。

83. 網(wǎng)易有道詞典：同有道云筆記，建議在晚上避免使用。

84. 網(wǎng)易有道翻譯：同百度翻譯，建議晚上不要使用。

85. 百度翻譯官：同上。

汽車(chē)類(lèi)

86. 鐵路12306：由于晚上車(chē)次較少，需要在晚上買(mǎi)票的概率很小，建議在晚上避免使用。

87. 嘀嗒出行：由于晚上有黑車(chē)和安全等多種因素，建議在晚上停止使用。

88. 神州專(zhuān)車(chē)：同上，建議減少晚上使用次數(shù)。

89. 美團(tuán)打車(chē)：夜晚比較容易碰到不良車(chē)輛，建議在晚上避免使用。

90. 易到用車(chē)：同上。

醫(yī)療類(lèi)

91. 健康100：夜間看疾病信息容易引發(fā)不必要的恐慌，建議在晚上少用。

92. 116114電話(huà)醫(yī)生：由于夜晚比較寂靜，容易讓病情看起來(lái)比實(shí)際情況更加嚴(yán)重，建議在晚上停止使用。

93. 解放軍總醫(yī)院：看病的過(guò)程可以讓人感到焦慮，建議在晚上少用。

94. pretty醫(yī)生：同上，建議在晚上避免使用。

95. 醫(yī)生口袋：同上。

漫畫(huà)類(lèi)

96. 動(dòng)漫之家：看到精彩的漫畫(huà)容易忘記時(shí)間，建議在晚上避免使用。

97. 漫畫(huà)人：同上，建議晚上停止使用。

98. 嗶哩嗶哩漫畫(huà)：如果獨(dú)自上夜班，則無(wú)法克制地看漫畫(huà)，建議盡早停止使用。

99. 快看漫畫(huà)：難以自拔，容易影響睡眠，建議在晚上減少使用頻率。

100. 漫威漫畫(huà)：同上。

總之，在晚上，我們應(yīng)該盡可能減少使用APP的次數(shù)和時(shí)間，保障健康的睡眠。此外，建議在晚上不要沉迷于手機(jī)，可以選擇聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、脫脂酸奶等緩解情緒。