軟件更新時(shí)間: 2024-02-29 03:02:40 / 版本:V3.03.32 / 大小:140MB
詳情內(nèi)容
51吃瓜今日吃瓜入口是一款不錯(cuò)的社交類(lèi)APP,但由于其強(qiáng)烈的話(huà)題性和人群聚集性,夜間使用不僅會(huì)增加充電消耗,也會(huì)輕易刺激情緒和帶來(lái)緊張感,容易影響睡眠,因此,建議在晚上不要使用。
除了51吃瓜今日吃瓜入口,還有以下100款A(yù)PP,在晚上最好不要使用:
1. 微信:強(qiáng)烈的社交屬性,容易刺激情緒。
2. QQ:同微信,建議晚上盡量不使用。
3. 微博:涉及到大量的網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)話(huà)題,容易讓人變得睡不著。
4. TikTok:由于其視頻短、內(nèi)容多,難以自拔,容易讓人失去睡眠時(shí)間。
5. 抖音:同TikTok,建議避免在晚上使用。
6. 王者榮耀:排位賽常常持續(xù)至深夜,建議在睡覺(jué)前一兩小時(shí)停止游戲。
7. 絕地求生:同王者榮耀,建議停止使用。
8. 爐石傳說(shuō):由于每個(gè)回合都要思考,容易導(dǎo)致夜深意蘊(yùn),建議盡早結(jié)束游戲。
9. 和平精英:同王者榮耀、絕地求生。
10. 英雄聯(lián)盟:由于每場(chǎng)比賽的時(shí)間較長(zhǎng),建議停止使用。
11. 騰訊視頻:涉及到大量的影視資源,看得太過(guò)入迷,會(huì)影響睡眠。
12. 愛(ài)奇藝:同騰訊視頻,建議在晚上不要使用。
13. 優(yōu)酷:同上。
14. Netflix:建議在夜晚開(kāi)始前停止使用,以便充分利用睡眠時(shí)間。
15. Youtube:同Netflix,建議盡早停止使用。
16. 淘寶:夜深人靜,瘋狂購(gòu)物容易讓人失去理智。
17. 天貓:同淘寶,建議在晚上避免使用。
18. 京東:同上。
19. 蘇寧易購(gòu):同上。
20. 美團(tuán):夜深人靜,更容易下單。
21. 支付寶:看到余額容易產(chǎn)生焦慮,建議減少晚上使用頻率。
22. 微信支付:同上,建議減少晚上使用頻率。
23. 印象筆記:看太多筆記容易影響睡眠,建議晚上停止使用。
24. QQ郵箱:收到太多郵件容易產(chǎn)生焦慮,建議在晚上避免使用。
25. 谷歌日歷:看到一天的忙碌日程容易產(chǎn)生壓力,建議在晚上避免使用。
26. 頭條新聞:由于大量的熱點(diǎn)話(huà)題和情感化的風(fēng)格,容易引發(fā)情緒波動(dòng)。
27. 網(wǎng)易新聞:同上,建議晚上避免使用。
28. 搜狐新聞:同上。
29. 趣頭條:難以自拔,容易導(dǎo)致夜晚失眠。
30. 新浪新聞:同上。
31. QQ音樂(lè):由于大量的歌單和推薦,容易聽(tīng)到不適合入睡的音樂(lè)。
32. 網(wǎng)易云音樂(lè):同QQ音樂(lè),建議在晚上盡早停止使用。
33. 酷狗音樂(lè):同上。
34. 百度音樂(lè):同上。
35. 喜馬拉雅FM:如果聽(tīng)得太過(guò)入迷,會(huì)影響睡眠質(zhì)量,建議在晚上避免使用。
36. 豆瓣讀書(shū):看太多書(shū)評(píng)和推薦容易影響睡眠,建議在晚上停止使用。
37. 縱橫中文網(wǎng):難以自拔,更容易失眠,建議在晚上避免使用。
38. 小米讀書(shū):同上,建議在晚上停止使用。
39. 有道詞典:看太多單詞和翻譯容易失眠,建議在晚上避免使用。
40. 百度翻譯:同上。
41. 球吧直播:夜場(chǎng)比賽多,會(huì)影響睡眠。
42. NBA官方APP:同上,建議在晚上停止使用。
43. 中國(guó)籃球直播:同上。
44. 大學(xué)生體育:如果每天都窩在家里看體育比賽,很容易失去規(guī)律的作息時(shí)間,不利于健康。
45. 足球直播吧:同上。
46. 就醫(yī)160:容易提醒身體不適,影響睡眠,建議減少晚上使用次數(shù)。
47. 丁香醫(yī)生:同上,建議在晚上不要使用。
48. 愛(ài)奇健康:同上。
49. 知識(shí)分子:同上。
50. 患者互助:夜晚看到互相求助的信息,容易引起情緒波動(dòng),建議在晚上盡早停止使用。
51. 學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó):由于夜間學(xué)習(xí)會(huì)刺激大腦活動(dòng),不利于睡眠。
52. 放心讀書(shū):同豆瓣讀書(shū),建議減少使用次數(shù)。
53. 閱讀社區(qū):同上,建議在晚上停止使用。
54. 建信理財(cái):看到理財(cái)信息可能會(huì)引發(fā)個(gè)人情緒波動(dòng),建議在晚上停止使用。
55. 小米有品:夜晚購(gòu)物不利于健康,建議減少使用頻率。
56. 攜程旅游:夜晚看到美景,容易導(dǎo)致夜晚失眠,建議減少使用次數(shù)。
57. 馬蜂窩旅游:同上,建議晚上不要使用。
58. 去哪兒旅行:同上,建議在晚上停止使用。
59. 風(fēng)景網(wǎng):看到美景容易引發(fā)情緒波動(dòng),建議在晚上避免使用。
60. 去旅游APP:同上,建議減少晚上使用頻率。
61. 快的打車(chē):由于夜間有黑車(chē)和安全等多種因素,建議在晚上停止使用。
62. 滴滴出行:同上,建議減少晚上使用次數(shù)。
63. 高德地圖:同上,建議在晚上停止使用。
64. 百度地圖:利用地圖尋找路線(xiàn)可能會(huì)帶來(lái)不必要的壓力,建議在晚上不要使用。
65. 騰訊地圖:同上。
66. 風(fēng)和直播:看股市、機(jī)會(huì)和趨勢(shì),容易引發(fā)情緒波動(dòng)。
67. 雪球股票:同上,建議晚上停止使用。
68. 財(cái)經(jīng)頭條:夜間看財(cái)經(jīng)新聞對(duì)睡眠不利,建議在晚上不要使用。
69. 天天基金:夜深人靜容易聽(tīng)取錯(cuò)誤的建議,建議在晚上避免使用。
70. 快牛股票:同上。
71. 美團(tuán)外賣(mài):夜深人靜更容易點(diǎn)外賣(mài),容易影響身體的消化功能。
72. 餓了么:同上,建議晚上少用,多注意身體健康。
73. 必勝客:夜深人靜,更容易吃錯(cuò)東西,建議在晚上少用。
74. 麥當(dāng)勞:同上,建議在晚上停止使用。
75. 肯德基:同上。
76. 天氣通:看到惡劣的天氣可能會(huì)影響睡眠,建議在晚上避免使用。
77. 快看天氣:同上,建議晚上停止使用。
78. 中國(guó)天氣:同上,建議在晚上不要使用。
79. 360天氣:看到天氣變化容易讓人心神不寧,建議在晚上停止使用。
80. 天氣狀況:同上。
81. WPS:夜晚看到大量的文檔容易讓人感到疲憊,建議在晚上少使用。
82. 有道云筆記:夜晚看筆記容易引起情緒波動(dòng),建議在晚上停止使用。
83. 網(wǎng)易有道詞典:同有道云筆記,建議在晚上避免使用。
84. 網(wǎng)易有道翻譯:同百度翻譯,建議晚上不要使用。
85. 百度翻譯官:同上。
86. 鐵路12306:由于晚上車(chē)次較少,需要在晚上買(mǎi)票的概率很小,建議在晚上避免使用。
87. 嘀嗒出行:由于晚上有黑車(chē)和安全等多種因素,建議在晚上停止使用。
88. 神州專(zhuān)車(chē):同上,建議減少晚上使用次數(shù)。
89. 美團(tuán)打車(chē):夜晚比較容易碰到不良車(chē)輛,建議在晚上避免使用。
90. 易到用車(chē):同上。
91. 健康100:夜間看疾病信息容易引發(fā)不必要的恐慌,建議在晚上少用。
92. 116114電話(huà)醫(yī)生:由于夜晚比較寂靜,容易讓病情看起來(lái)比實(shí)際情況更加嚴(yán)重,建議在晚上停止使用。
93. 解放軍總醫(yī)院:看病的過(guò)程可以讓人感到焦慮,建議在晚上少用。
94. pretty醫(yī)生:同上,建議在晚上避免使用。
95. 醫(yī)生口袋:同上。
96. 動(dòng)漫之家:看到精彩的漫畫(huà)容易忘記時(shí)間,建議在晚上避免使用。
97. 漫畫(huà)人:同上,建議晚上停止使用。
98. 嗶哩嗶哩漫畫(huà):如果獨(dú)自上夜班,則無(wú)法克制地看漫畫(huà),建議盡早停止使用。
99. 快看漫畫(huà):難以自拔,容易影響睡眠,建議在晚上減少使用頻率。
100. 漫威漫畫(huà):同上。
總之,在晚上,我們應(yīng)該盡可能減少使用APP的次數(shù)和時(shí)間,保障健康的睡眠。此外,建議在晚上不要沉迷于手機(jī),可以選擇聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、脫脂酸奶等緩解情緒。
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