51吃瓜今日吃瓜入口

在晚上，我們常常會(huì)使用手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間、解悶，但是不是所有的app都適宜晚上使用。下面是100種晚上禁用的app大全和100款夜間必備軟件app。

晚上禁用的app

1. 外賣類APP，夜宵雖好，但過(guò)了11點(diǎn)最好還是別吃了。

2. 網(wǎng)購(gòu)類APP，晚上購(gòu)買可能導(dǎo)致不理智消費(fèi)。

3. 游戲類APP，過(guò)度刺激可能導(dǎo)致失眠。

4. 社交類APP，晚上聊天可能影響睡眠質(zhì)量。

5. 瀏覽器，晚上瀏覽新聞可能會(huì)導(dǎo)致焦慮。

6. 電影類APP，過(guò)度看電影會(huì)讓人疲勞不堪。

7. 閱讀類APP，晚上閱讀會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

8. 音樂播放器，晚上聽音樂可能會(huì)導(dǎo)致失眠。

9. 購(gòu)物類APP，晚上購(gòu)物容易導(dǎo)致不理智消費(fèi)。

10. 約車類APP，夜間行駛潛在風(fēng)險(xiǎn)較高。

11. 聆聽類APP，晚上使用會(huì)讓人產(chǎn)生身處人群之外的感覺。

12. 運(yùn)動(dòng)類APP，夜間運(yùn)動(dòng)可能會(huì)妨礙休息。

13. 網(wǎng)盤類APP，夜間上傳下載文件可能會(huì)耗費(fèi)大量流量。

14. 攝影類APP，晚上拍攝人像容易打擾他人休息。

15. 導(dǎo)航類APP，夜間出行精神狀態(tài)可能不佳。

夜間必備軟件app

1. 天氣預(yù)報(bào)類APP，方便了解明天的天氣情況。

2. 記事本類APP，方便記錄日常瑣事。

3. 堅(jiān)果云類APP，備份重要數(shù)據(jù)。

4. 英語(yǔ)學(xué)習(xí)類APP，利用碎片時(shí)間提高自身素質(zhì)。

5. 藍(lán)光護(hù)眼類APP，保護(hù)眼睛健康。

6. 政務(wù)服務(wù)類APP，方便查詢公共服務(wù)事宜。

7. 讀書類APP，讀書提高自身素養(yǎng)。

8. 新聞資訊類APP，了解新聞知識(shí)，增長(zhǎng)見識(shí)。

9. 鬧鐘類APP，及時(shí)起床準(zhǔn)時(shí)上班。

10. 計(jì)算器類APP，方便生活、工作計(jì)算。

11. 語(yǔ)音記錄類APP，方便記錄復(fù)雜內(nèi)容。

12. 測(cè)量心率類APP，監(jiān)測(cè)身體健康狀況。

13. 附近商家類APP，方便查找夜間商家。

14. 社會(huì)組織類APP，方便關(guān)注社會(huì)公益事業(yè)。

15. 錄音機(jī)類APP，方便記錄對(duì)話內(nèi)容。

結(jié)語(yǔ)

晚上應(yīng)該盡量避免使用過(guò)于刺激、影響休息的app，可以選擇一些貼近日常生活的小工具來(lái)打發(fā)時(shí)間。同時(shí)，在有需求的情況下，選用適合晚上的app也是很有價(jià)值的。