軟件更新時(shí)間: 2024-03-09 08:03:58 / 版本:V3.08.49 / 大?。?58MB
詳情內(nèi)容
在這個(gè)信息爆炸的年代,晚上很容易被手機(jī)的各種應(yīng)用APP所吸引,各種社交娛樂、購物、游戲等APP都是夜間的“殺手”。而有些APP越是晚上禁用,對(duì)于我們的身體和健康就越有益,以下是100種晚上禁用的APP大全,同時(shí)為了更好的我們的夜間生活,也分享了100款夜間必備軟件APP。
1.微博:半夜很容易讓人上癮,看完一條又一條,很容易浪費(fèi)時(shí)間。
2.抖音:短視頻的視覺刺激讓人上癮,而且會(huì)讓人失眠。
3.快手:和抖音一樣,同樣會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,而且看多了會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。
4.斗地主:刺激性的玩法容易讓人沉迷,而且夜間玩牌對(duì)身體不好。
5.王者榮耀:游戲時(shí)間一不小心就會(huì)過去好幾個(gè)小時(shí)。
6.英雄聯(lián)盟:同樣容易讓人沉迷。
7.CODM:射擊游戲的刺激性同樣容易讓人上癮。
8.酷狗音樂:聽著音樂容易讓人失眠。
9.騰訊視頻:沉迷于影視劇集容易消耗時(shí)間,還容易讓人熬夜。
10.優(yōu)酷視頻:同上。
11.愛奇藝:同上。
12.騰訊新聞:夜間不適合看新聞,容易引起緊張情緒。
13.今日頭條:同上。
14.微信:容易讓人夜不歸宿。
15.釘釘:同上。
16.餓了么:夜間不適合吃太多的食物。
17.美團(tuán):同上。
18.知乎:夜晚閱讀這些問題,會(huì)導(dǎo)致煩躁和大腦興奮。
19.嗶哩嗶哩:會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間,不利于健康。
20.微視:同抖音、快手一樣的短視頻應(yīng)用。
21.淘寶:夜間不適合過多購物,對(duì)身體不好。
22.京東:同上。
23.拼多多:同上。
24.蘇寧易購:同上。
25.唯品會(huì):同上。
26.蘑菇街:同上。
27.美顏相機(jī):會(huì)讓人沉迷于自拍。
28.飛豬:夜晚不適合做旅游計(jì)劃,會(huì)影響睡眠。
29.斗魚直播:同抖音、快手一樣,容易浪費(fèi)時(shí)間。
30.虎牙直播:直播內(nèi)容十分豐富,但晚上不利于健康。
31.全民K歌:唱K容易讓人賴床,睡眠質(zhì)量較差。
32.陌陌:和晚上約會(huì)及聊天內(nèi)容有關(guān),夜間不利于睡眠。
33.YY語音:同上。
34.百度地圖:夜晚不應(yīng)當(dāng)長時(shí)間使用導(dǎo)航軟件,容易影響眼睛。
35.高德地圖:同上。
36.百度翻譯:晚上長時(shí)間看屏幕對(duì)眼睛不好。
37.谷歌翻譯:同上。
38.迅雷下載:下載的內(nèi)容太多,容易失眠。
39.大眾點(diǎn)評(píng):夜晚不應(yīng)當(dāng)瀏覽過多的點(diǎn)評(píng),對(duì)身體不好。
40.攜程旅游:同飛豬。
41.同花順:不利于夜間休息。
42.馬蜂窩:同飛豬。
43.快遞100:晚上不應(yīng)當(dāng)過多跟蹤自己的快遞,容易影響睡眠。
44.小紅書:晚上不應(yīng)當(dāng)長時(shí)間看書,對(duì)身體不好。
45.網(wǎng)易云音樂:同酷狗音樂。
46.摩拜單車:晚上不適合過度運(yùn)動(dòng),容易失眠。
47.哈啰出行:同上。
48.滴滴出行:晚上不應(yīng)當(dāng)過多使用APP叫車,容易影響睡眠。
49.貓眼電影:夜晚不應(yīng)當(dāng)看電影,睡眠質(zhì)量會(huì)不好。
50.百度知道:同知乎。
51.熊貓直播:直播內(nèi)容容易影響健康。
52.花椒直播:同上。
53.映客直播:晚上不應(yīng)當(dāng)過多瀏覽直播內(nèi)容,可能會(huì)增加緊張情緒。
54.酷我音樂:容易影響睡眠。
55.網(wǎng)易嚴(yán)選:不應(yīng)當(dāng)晚上購物,導(dǎo)致失眠。
56.網(wǎng)易考拉:同上。
57.掌閱iReader:長時(shí)間閱讀夜間不利于睡眠。
58.沖頂大會(huì):夜晚不應(yīng)當(dāng)參與答題,會(huì)影響睡眠。
59.頭腦王者:同上。
60.百萬英雄:同上。
61.熬夜王:夜晚不應(yīng)當(dāng)參與游戲,會(huì)影響睡眠。
62.千萬贏家:同上。
63.橫店影視城:夜晚不應(yīng)當(dāng)過多瀏覽娛樂內(nèi)容,容易導(dǎo)致失眠。
64.相親相愛一家人:同上。
65.瀏覽器:晚上不應(yīng)瀏覽過多的網(wǎng)頁,會(huì)影響健康。
66.任務(wù)達(dá)人:晚上不適合游戲。
67.ETtoday新聞云:新聞閱讀對(duì)睡眠不好。
68.貓抓直播:晚上不應(yīng)該長時(shí)間瀏覽娛樂內(nèi)容。
69.哆啦財(cái)經(jīng):同上。
70.咕咚:晚上不應(yīng)該長時(shí)間通話。
71.魚巢:同花椒、熊貓直播等。
72.喜馬拉雅FM:晚上不應(yīng)該太長時(shí)間聽音頻。
73.網(wǎng)易郵箱:郵箱管理不應(yīng)該影響屬于睡眠時(shí)間。
74.百度網(wǎng)盤:晚上下載與儲(chǔ)存數(shù)據(jù)對(duì)身體不好。
75.美麗說:美麗不能影響健康,過多的購物對(duì)身體有害。
76.智聯(lián)招聘:晚上難以冷靜思考,不適合看招聘信息。
77.喜馬拉雅聽書:同喜馬拉雅FM。
78.自由之聲:些許政治傾向,不適合晚上聽取。
79.阿里巴巴:夜晚不要太長時(shí)間購物,對(duì)身體不好。
80.美圖秀秀:美圖編輯對(duì)視力疲勞有一定的影響。
81.搜狗輸入法:調(diào)整輸入法對(duì)身體有一定的影響。
82.京東金融:品質(zhì)好不等于適合時(shí)間,夜晚不應(yīng)該使用。
83.銀行APP:夜晚不適合操作金融相關(guān)程序。
84.微店:晚上不應(yīng)該購物,對(duì)身體不健康。
85.女友必備:晚上不應(yīng)該過度娛樂
86.拍拍貸:晚上不應(yīng)該瀏覽金融類APP
87.返利:晚上不應(yīng)該購物類APP
88.紅包:晚上不應(yīng)該游戲互動(dòng)類APP
89.讀者:晚上雖然有閑暇時(shí)間,但目光會(huì)疲勞,不適合閱讀。
90.MX視頻播放器:雖然這款播放器有很多優(yōu)點(diǎn),但如果晚上大量使用的話,睡眠會(huì)受到影響。
91.PDF閱讀器:如果晚上在手機(jī)上太長時(shí)間的使用該類軟件,會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞,并影響睡眠。
92.快遞查詢類APP:雖然大多數(shù)快遞公司支持查詢物流,但是晚上使用會(huì)讓人興奮,難以入睡。
93.翻譯類APP:如果晚上在這類APP上花費(fèi)太多的時(shí)間,容易對(duì)身體和眼睛造成影響。
94.畫圖軟件類APP:盡管這款軟件能夠?yàn)槲覀兲峁┮曈X上的樂趣,但是晚上長時(shí)間使用,會(huì)對(duì)眼睛造成較大的影響。
95.學(xué)術(shù)搜索類APP:雖然這類軟件可以在夜晚為我們提供便利,但是如果晚上看太多,會(huì)影響睡眠時(shí)間。
96.游戲攻略類APP:雖然這類軟件能夠在游戲中提供幫助,但如果在晚上時(shí)間內(nèi)使用可能會(huì)太刺激,時(shí)間太長則會(huì)導(dǎo)致熬夜。
97.拼圖類APP:這款軟件能夠從視覺上提供樂趣,但是我不太建議在晚上使用,因?yàn)闀?huì)在短時(shí)間內(nèi)讓人興奮,難以入睡。
98.旅游攻略類APP:雖然這類軟件能夠提供便利,但是如果使用時(shí)間長了,會(huì)讓人陷入無窮的想象中,難以入睡。
99.餐飲類APP:不是太建議在晚上去使用這類APP,在飲食上盡量不要過量和過分華麗,這樣才能夠正常睡眠。
100.獵頭類APP:雖然大有優(yōu)點(diǎn),但是晚上還是建議不要瀏覽這類APP,可能會(huì)降低睡眠質(zhì)量。
1.暢讀:夜間閱讀神器,不傷眼。
2.暖暖日記:記錄生活、發(fā)泄情感,使心情更加愉悅。
3.心理健康:夜間寂靜,文明宣泄情感,讓你盡力減少睡眠障礙。
4.極客公園:晚上學(xué)習(xí),就來這里。
5.學(xué)為財(cái)經(jīng):同上。
6.知乎日?qǐng)?bào):晚上學(xué)習(xí)好軟件。
7.百度閱讀:閱讀的好地方,不失真實(shí)度。
8.寂靜咖啡:不僅有咖啡美味,還有美麗的空間和浪漫的配樂。
9.可為匯:讓晚上的吃喝變得更健康。
10.美團(tuán)外賣:不用出門的美食享受。
11.金山詞霸:夜間查詢單詞必備。
12.淘票票:夜間娛樂的選擇之一。
13.豆瓣:晚上不可缺少的信息資源。
14.制造者:不斷創(chuàng)造,不斷進(jìn)步。
15.釘釘工作臺(tái):晚上遠(yuǎn)程工作必備。
16.印象筆記:晚上記錄生活百事可樂。
17.什么值得買:晚上買東西不必太麻煩。
18.儷人購:晚上身體保健的選擇之一。
19.蘇寧易購:隨想隨買,超值實(shí)惠。
20.有道云筆記:夜晚記錄生活的工具,永久存儲(chǔ)。
21.京東商城:一站式購物,應(yīng)有盡有!
22.夢(mèng)幻西游:晚上一個(gè)好的選擇。
23.小影:夜間分享視頻,享受音樂生活。
24.朋友の書:晚上有朋友,心情舒暢。
25.小度音箱:時(shí)間太晚,智能對(duì)話。
26.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn):晚上二手交易可以來這里看看。
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