草莓秋葵黃瓜絲瓜芭樂(lè)綠巨人，香蕉櫻桃水蜜桃獼猴桃菠蘿推薦理由

草莓-含有豐富的維生素C，具有美容養(yǎng)顏功能。

秋葵-富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有效緩解便秘。

黃瓜-富含維生素C，有助于保持皮膚水分，防止皮膚干燥。

絲瓜-含有大量的植物蛋白和膠質(zhì)，對(duì)皮膚有很好的滋潤(rùn)效果。

芭樂(lè)-含有豐富的維生素C和纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。

綠巨人-富含抗氧化物質(zhì)，有益于減少自由基損傷，保護(hù)細(xì)胞。

香蕉-富含鉀、鎂等礦物質(zhì)，對(duì)心血管具有保護(hù)作用。

櫻桃-富含維生素C，有助于防止曬傷、抵御自由基侵害。

水蜜桃-富含果膠和膳食纖維，有助于排毒養(yǎng)顏、減輕便秘。

獼猴桃-富含維生素C和纖維素，低糖低脂，可減肥瘦身。

菠蘿-含有天然酵素，有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃消化。

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榴蓮草莓芒果菠蘿香蕉科普

榴蓮-榴蓮原產(chǎn)于亞洲熱帶地區(qū)，肉質(zhì)黃色，味道濃郁香甜。榴蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)身體健康有很好的保健作用。

草莓-草莓原產(chǎn)于歐洲，含有豐富的VC、VE以及果酸等成分，在美容養(yǎng)顏方面具有很好的效果。

芒果-芒果原產(chǎn)于南亞地區(qū)，果肉鮮黃色，味道香甜獨(dú)特。芒果富含類胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)、維生素C等，是維持人體健康的重要來(lái)源。

菠蘿-菠蘿原產(chǎn)于南美洲，果肉黃色，有著濃郁的香甜味道。菠蘿含有多種酵素、膳食纖維以及維生素C等，對(duì)于減肥和促進(jìn)消化都有很好的幫助。

香蕉-香蕉是熱帶水果的代表之一，含有多種礦物質(zhì)、維生素以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助維持身體健康。