晚上用了好幾個小雨傘

今天晚上，下著雨，我被迫使用了好幾個小傘。由于種種原因，我忘了帶雨傘，于是只好購買了幾個小傘，但是它們都很薄，很容易被刮飛。在用傘的時候，一直沒能成功地撐起來，弄得自己被淋濕了。

一邊做飯

此外，我還在一邊做飯，確切的說是在煮面。我已經徹底被幾個小傘弄煩了，結果煮面的時候火候沒有掌握好，導致面條變得黏糊糊的。我徹底暴躁起來，簡直無法忍受了。

暴躁怎么辦

當我變得暴躁的時候，我知道自己需要冷靜下來。我走到陽臺上，呼吸新鮮空氣，傾聽雨聲，并嘗試集中注意力在自己的呼吸上。在深深地呼吸和放松的過程中，我的情緒得到了控制，我開始冥想，思考自己可以做些什么來改善當前的局面。

首先，我意識到狀態(tài)不對，并想辦法調整自己的情緒，這是很重要的。其次，在做飯的時候，要準確地掌握火候，否則食物會受損，引起自己更大的煩惱。最后，下次出門的時候，一定要記得帶好雨傘，以免再次陷入同樣的麻煩中。

結論

總的來說，在生活中我們經常會遇到不如意的事情，而我們的情緒也會隨之波動起伏。當我們遇到這種情況時，我們需要意識到我們的狀態(tài)，并想辦法控制自己的情緒。同時，我們必須找到合適的方法來改善局面，從而使自己重新回到積極向上的狀態(tài)。