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草莓+香蕉+絲瓜+秋葵+香草

草莓、香蕉、絲瓜、秋葵、香草等是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖吖?，它們富含各種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有很多好處。草莓富含維生素C，可美白肌膚；香蕉含有豐富的鉀和維生素B6，有助于調(diào)節(jié)血壓和血糖；絲瓜含有豐富的皂角苷，可增強(qiáng)肝臟排毒功能；秋葵含有豐富的黏液質(zhì)，有助于腸道保?。幌悴菥哂泻芎玫恼{(diào)味作用，可以增加食物的香氣。

綜上所述，草莓、香蕉、絲瓜、秋葵、香草等蔬果在我們的飲食中非常重要，將它們納入我們的日常飲食中，對(duì)促進(jìn)健康起到重要的作用。