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詳情內(nèi)容

推薦理由:香蕉、櫻桃、水蜜桃、獼猴桃、菠蘿

香蕉是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,含有豐富的鋅、鐵、鉀等礦物質(zhì)和多種維生素,對(duì)身體有非常好的營養(yǎng)保健作用。櫻桃味道酸甜可口,富含抗氧化劑,能夠有效抵御紫外線的侵害,保護(hù)皮膚健康。水蜜桃則相對(duì)而言有助于消化和清熱解暑。獼猴桃亦可促進(jìn)人體代謝,增強(qiáng)免疫力,紓解壓力。菠蘿富含豐富的維生素C,能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于消化,還有清熱解毒的作用。

推薦理由:韓國免費(fèi)行情網(wǎng)站

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科普:榴蓮、草莓、芒果、菠蘿、香蕉

榴蓮是一種在東南亞很常見的果實(shí),味道相對(duì)較甜,并帶有一種特殊的香味。然而,榴蓮也是一種熱量較高的水果,需適量食用。草莓是一種富含營養(yǎng)的水果,富含多種維生素,有助于提高身體抵抗力。芒果也是一種口感和味道都十分好的水果,富含多種維生素和抗氧化劑。菠蘿對(duì)于消化系統(tǒng)健康也起到了較好的維護(hù)作用。而香蕉則富含豐富的膳食纖維,能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排便。

推薦理由:草莓、秋葵、黃瓜、絲瓜、芭樂、綠巨人

草莓含有多種營養(yǎng)成分,包括各種維生素和礦物質(zhì)等,有助于美容養(yǎng)顏。秋葵富含蛋白質(zhì)和膳食纖維,有助于清腸排毒和減少脂肪囤積。黃瓜、絲瓜皆為水果類之一,性涼味甘,皆可用于清熱解暑。芭樂的營養(yǎng)價(jià)值較為豐富,含有多種微量元素和維生素,對(duì)人體具有較好的滋補(bǔ)作用。而綠巨人,即西葫蘆,其所含的膳食纖維,不僅有助于排毒養(yǎng)顏,還有益于降脂減肥。