51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一個(gè)非常受歡迎的新聞聚合平臺(tái)，它能夠及時(shí)傳遞最新、最熱、最全的熱點(diǎn)新聞和事件。對(duì)于那些熱愛(ài)打熱鬧的人來(lái)說(shuō)，51吃瓜肯定是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

100種晚上禁用的app大全

在晚上使用手機(jī)并不好，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致我們失眠。所以說(shuō)，為了更好的睡眠質(zhì)量，我們必須要禁止使用一些app。以下是100種晚上禁用的app大全，其中包括了一些游戲app、社交app和其他類(lèi)型的app，具體如下：

1. 所有的游戲app

2. 所有的社交app

3. 所有的視頻app

4. 所有的音樂(lè)app

5. 所有的新聞app

6. 所有的購(gòu)物app

7. 所有的網(wǎng)上銀行app

8. 需要聯(lián)網(wǎng)的app

9. 所有的彈窗廣告app

10. 所有的拍照app

以上這些app都會(huì)對(duì)我們的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生不好的影響，所以我們需要在晚上禁止使用它們。

100款夜間必備軟件app

雖然我們晚上要禁用的app很多，但是也有一些app是我們需要在晚上使用的。以下是100款夜間必備軟件app：

1. 護(hù)眼軟件

2. 軟件鎖屏

3. 睡眠計(jì)時(shí)器

4. 鬧鐘

5. 輕度冥想app

6. 白噪音app

7. 睡前音樂(lè)app

8. 翻譯app

9. 閱讀app

10. 計(jì)算器

這些app能夠讓我們晚上睡得更好，讓明天更有精神。但是也要注意，我們需要把使用時(shí)間控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，不要影響到我們的睡眠質(zhì)量。