私宅女主人畫畫免費(fèi)畫土豪漫畫

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絲瓜怎么樣做才好吃

絲瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，它的味道清淡、口感嫩滑，非常受人們的喜歡。要想讓絲瓜做出來(lái)更好吃，可以嘗試以下做法：

炒絲瓜時(shí)先加入蒜茸，蒜香能夠掩蓋絲瓜的苦味。

用開水焯一下絲瓜，能夠使其更加嫩滑。

炒絲瓜時(shí)不要加太多調(diào)料，建議只加鹽、糖和雞精即可。

絲瓜水的功效與作用

絲瓜水是指將絲瓜蒸、煮、燉之后所得的汁液。絲瓜水具有以下功效與作用：

清熱解毒：絲瓜水含有豐富的維生素C、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于清熱解毒。

美容養(yǎng)顏：絲瓜水中含有豐富的膠質(zhì)和清涼的成分，具有美白肌膚、淡化黑眼圈的功效。

促進(jìn)消化：絲瓜水含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

絲瓜絡(luò)的功效與作用

絲瓜雖然美味，但是在食用時(shí)絲瓜絡(luò)常常被人們忽略。實(shí)際上，絲瓜絡(luò)也具有一定的功效與作用：

清熱解毒：絲瓜絡(luò)中含有一種叫“瓜苦素”的物質(zhì)，具有消炎解毒的作用。

利水消腫：絲瓜絡(luò)還有利尿作用，可以幫助人們排出體內(nèi)多余水分。

防治高血壓：絲瓜絡(luò)中含有一種叫“絲瓜皂苷”的物質(zhì)，具有降血壓的作用。