榴蓮、草莓、芒果、菠蘿、香蕉的科普

榴蓮，屬于杧果科，果肉黃色，具有濃郁的香味，常被譽(yù)為“水果之王”。榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、維生素和礦物質(zhì)。榴蓮還含有豐富的木瓜酵素，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

草莓是毛茛科草莓屬的植物，果實(shí)呈現(xiàn)紅色，鮮美可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。草莓具有豐富的維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、酒石酸等。草莓還含有一定量的鐵、鈣、鉀、磷等礦物質(zhì)和多酚類物質(zhì)，有助于美白肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)。

芒果屬于杧果科，果實(shí)呈橢圓形，果肉橙黃色，酸甜可口。芒果富含維生素A、維生素C、維生素E和鉀、鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)。芒果還含有豐富的酶類物質(zhì)，可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化和吸收營(yíng)養(yǎng)。

菠蘿是菠蘿科的植物，呈圓錐形，有紅色和黃色兩種。菠蘿豐富的營(yíng)養(yǎng)成分包括維生素C、B族維生素、磷、鐵、鈣、鉀等。菠蘿還含有豐富的菠蘿蛋白酶，有助于促進(jìn)消化，改善腸胃功能。

香蕉屬于芭蕉科，呈長(zhǎng)條形，果肉香甜可口。香蕉含有豐富的鉀、鎂、維生素C、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)成分。香蕉還含有豐富的果膠和纖維素，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。

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