草莓、香蕉、絲瓜、秋葵和香草的營養(yǎng)價值

草莓含有豐富的維生素C、纖維素和抗氧化劑，有助于增強免疫力和預(yù)防疾病。香蕉富含膳食纖維、維生素C和B6，可以維護心臟健康和消化系統(tǒng)。絲瓜含有豐富蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和維生素C，具有促進消化系統(tǒng)和補充營養(yǎng)的功效。秋葵富含維生素A、C、E和鉀，對皮膚、黏膜和骨骼的健康十分有益。香草也含有多種營養(yǎng)成分，如維生素C、鈣和鐵等，能夠增強人體的免疫力和消化能力。

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花椒直播iPad版的下載和使用

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