100種晚上禁用的app大全

晚上使用手機的時候，我們應(yīng)該盡量避免使用一些刺激性的應(yīng)用，比如游戲、社交等。這些應(yīng)用會讓我們的大腦興奮，導(dǎo)致難以入睡。以下是一些晚上應(yīng)該禁用的應(yīng)用：

1.游戲類應(yīng)用：游戲類應(yīng)用容易讓人上癮，而且玩游戲會讓人的大腦興奮，導(dǎo)致難以入睡。

2.社交類應(yīng)用：社交類應(yīng)用容易讓人產(chǎn)生焦慮和壓力，而且晚上使用社交類應(yīng)用容易讓人失眠。

3.新聞類應(yīng)用：晚上看新聞容易讓人感到不安，而且新聞類應(yīng)用的推送也會打擾人的睡眠。

100款夜間必備軟件app

晚上使用手機的時候，我們可以使用一些有助于睡眠的應(yīng)用，比如白噪音、冥想等。以下是一些夜間必備的應(yīng)用：

1.白噪音應(yīng)用：白噪音可以幫助人們放松身心，進入深度睡眠。

2.冥想應(yīng)用：冥想可以幫助人們減輕壓力和焦慮，進入深度睡眠。

3.睡眠監(jiān)測應(yīng)用：睡眠監(jiān)測應(yīng)用可以幫助人們了解自己的睡眠質(zhì)量，進一步改善睡眠。

100大看免費行情的軟件下載

對于股民來說，晚上看行情是一件很正常的事情。以下是一些免費的看行情的應(yīng)用：

1.同花順：同花順是一款免費的股票行情軟件，可以提供實時的股票行情和資訊。

2.雪球：雪球是一款免費的股票投資社區(qū)，可以提供股票行情、資訊和交流。

3.東方財富：東方財富是一款免費的股票行情軟件，可以提供實時的股票行情和資訊。

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