軟件更新時(shí)間: 2024-03-07 02:03:19 / 版本:V3.02.51 / 大?。?19MB
詳情內(nèi)容
51吃瓜是一款熱門(mén)的社交軟件,它可以讓用戶隨時(shí)隨地了解最新的娛樂(lè)八卦、明星動(dòng)態(tài)和時(shí)事新聞。如果你想成為一個(gè)資訊達(dá)人,那么不妨下載51吃瓜來(lái)一起吃瓜。
隨著智能手機(jī)的廣泛普及,人們?cè)絹?lái)越依賴手機(jī)。但是,晚上使用手機(jī)卻會(huì)影響睡眠質(zhì)量。以下是100種晚上禁用的app大全,幫助你更好地保護(hù)睡眠。
1. 社交類應(yīng)用(如微信、QQ、微博等)
2. 游戲類應(yīng)用(如王者榮耀、絕地求生等)
3. 視頻類應(yīng)用(如抖音、快手等)
4. 閱讀類應(yīng)用(如小說(shuō)、漫畫(huà)等)
5. 網(wǎng)購(gòu)類應(yīng)用(如淘寶、京東等)
6. 音樂(lè)類應(yīng)用(如網(wǎng)易云音樂(lè)、QQ音樂(lè)等)
7. 新聞?lì)悜?yīng)用(如今日頭條、騰訊新聞等)
晚上使用手機(jī)必須保護(hù)眼睛,以下是100款夜間必備軟件app,除了保護(hù)眼睛還可以增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。
1. Twiilight:通過(guò)減少手機(jī)藍(lán)色光的發(fā)射,保護(hù)眼睛和腦部,幫助你更好地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
2. Blue Light Filter & Night Mode:用于夜間屏幕濾光,調(diào)整屏幕亮度和溫度,減少眼睛疲勞,提高睡眠質(zhì)量。
3. White Noise Lite:播放大自然的聲音和其他放松音樂(lè),提高睡眠質(zhì)量。
4. Sleep Timer:設(shè)置睡眠計(jì)時(shí)器,讓你在設(shè)定時(shí)間之前進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
5. Headspace:通過(guò)冥想和放松技巧幫助你進(jìn)入深度睡眠。
總之,在晚上保護(hù)眼睛和睡眠質(zhì)量非常重要,希望大家可以選擇適合自己的軟件來(lái)保護(hù)自己。
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