51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜是一款熱門(mén)的社交軟件，它可以讓用戶隨時(shí)隨地了解最新的娛樂(lè)八卦、明星動(dòng)態(tài)和時(shí)事新聞。如果你想成為一個(gè)資訊達(dá)人，那么不妨下載51吃瓜來(lái)一起吃瓜。

100種晚上禁用的app大全

隨著智能手機(jī)的廣泛普及，人們?cè)絹?lái)越依賴手機(jī)。但是，晚上使用手機(jī)卻會(huì)影響睡眠質(zhì)量。以下是100種晚上禁用的app大全，幫助你更好地保護(hù)睡眠。

1. 社交類應(yīng)用（如微信、QQ、微博等）

2. 游戲類應(yīng)用（如王者榮耀、絕地求生等）

3. 視頻類應(yīng)用（如抖音、快手等）

4. 閱讀類應(yīng)用（如小說(shuō)、漫畫(huà)等）

5. 網(wǎng)購(gòu)類應(yīng)用（如淘寶、京東等）

6. 音樂(lè)類應(yīng)用（如網(wǎng)易云音樂(lè)、QQ音樂(lè)等）

7. 新聞?lì)悜?yīng)用（如今日頭條、騰訊新聞等）

100款夜間必備軟件app

晚上使用手機(jī)必須保護(hù)眼睛，以下是100款夜間必備軟件app，除了保護(hù)眼睛還可以增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。

1. Twiilight：通過(guò)減少手機(jī)藍(lán)色光的發(fā)射，保護(hù)眼睛和腦部，幫助你更好地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

2. Blue Light Filter & Night Mode：用于夜間屏幕濾光，調(diào)整屏幕亮度和溫度，減少眼睛疲勞，提高睡眠質(zhì)量。

3. White Noise Lite：播放大自然的聲音和其他放松音樂(lè)，提高睡眠質(zhì)量。

4. Sleep Timer：設(shè)置睡眠計(jì)時(shí)器，讓你在設(shè)定時(shí)間之前進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

5. Headspace：通過(guò)冥想和放松技巧幫助你進(jìn)入深度睡眠。

總之，在晚上保護(hù)眼睛和睡眠質(zhì)量非常重要，希望大家可以選擇適合自己的軟件來(lái)保護(hù)自己。