如何走出忘不了前男友的痛苦？

分手后，不少人都會(huì)有忘不掉前男友的痛苦。特別是在某些性格比較鮮明的男人身上，他們身體強(qiáng)壯，陽具長(zhǎng)度也較大，往往會(huì)讓女性在性生活中留下深刻的印象。但現(xiàn)在分手了，心理還是忘不了他們，該如何走出這種痛苦呢？

調(diào)整你的心態(tài)

首先，你需要意識(shí)到對(duì)于過去無法改變的事情，現(xiàn)在抱怨也沒有任何作用。所以，你應(yīng)該放松心情，調(diào)整你的心態(tài)，告訴自己在與前男友有共同時(shí)光是美好的，而他的身體和陽具長(zhǎng)度帶來的感覺是難以忘懷的經(jīng)歷。

讓自己更加出色

分手后想要快速走出痛苦，最好的辦法是讓自己更加出色。通過鍛煉，讓身體更加強(qiáng)壯、健康，找到自己獨(dú)立的價(jià)值，更加自信，從而更加輕松地看待過去的感情。此外，你也可以嘗試新的事物，學(xué)習(xí)新的技能，拓寬人際關(guān)系，讓自己的生活充滿新鮮感和快樂，從而減輕對(duì)前男友的思念和憂慮。

避免與前男友接觸

如果你還在與前男友保持聯(lián)系，或者不經(jīng)意地看到有關(guān)他的消息，會(huì)不斷地刺激你的神經(jīng)，導(dǎo)致你更加忘不掉他。所以，你需要避免與前男友接觸，刪除與他相關(guān)的所有信息，直到你自己達(dá)到完全獨(dú)立與堅(jiān)強(qiáng)的境地。當(dāng)然，這個(gè)期間可能有不少的挑戰(zhàn)，只要堅(jiān)持，最終還是可以成功地?cái)[脫對(duì)過去的執(zhí)念。

尋求幫助

在忘不了前男友的時(shí)候，如果無法獨(dú)自解決，需要尋求專業(yè)的幫助。你可以找到心理醫(yī)生，結(jié)交長(zhǎng)輩或者好友，嘗試各種方式來緩解心理壓力和疼痛，緩解不斷涌現(xiàn)的情感。同時(shí)，在最困難的時(shí)候，人們總是會(huì)需要?jiǎng)e人的慰藉和支持，因此帶上你的朋友一起走過這段痛苦的時(shí)光，一定會(huì)比一個(gè)人走的更加堅(jiān)定和執(zhí)著。

結(jié)語

在忘不了前男友的痛苦中，需要堅(jiān)信時(shí)間可以治療一切的傷痛。只要你肯付出努力，讓自己走的更加獨(dú)立，生活更加出色，就一定會(huì)走出忘不了前男友的陰影。同時(shí)，也需要銘記在心，發(fā)生的事情已經(jīng)無法改變，唯一能做的就是在未來的日子里，做好自己，過更美好，更積極的生活。相信自己，勇敢前行！