51吃瓜今日吃瓜入口

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100種晚上禁用的app大全

晚上禁用app是為了保護(hù)我們的眼睛和身體健康，避免對(duì)睡眠產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是100種晚上禁用的app大全，希望能對(duì)您有所幫助：

社交類應(yīng)用：微信、QQ、微博、陌陌、探探等。

游戲類應(yīng)用：王者榮耀、刺激戰(zhàn)場(chǎng)、英雄聯(lián)盟等。

新聞?lì)悜?yīng)用：今日頭條、網(wǎng)易新聞、百度新聞等。

音樂類應(yīng)用：QQ音樂、網(wǎng)易云音樂等。

以上只是其中的一小部分，如果您有需要，可以選擇加入屏蔽名單中。如果您想保持良好的睡眠質(zhì)量，一定要養(yǎng)成禁用這些app的好習(xí)慣！

100款夜間必備軟件app

夜間使用app需要注意保護(hù)眼睛，以下是100款夜間必備軟件app：

夜間模式類：微信、QQ、淘寶、支付寶、百度網(wǎng)盤等。

閱讀類：Kindle、掌閱、悅讀、得到、知乎等。

學(xué)習(xí)類：網(wǎng)易云課堂、滬江網(wǎng)校、貝殼找房、辭海等。

護(hù)眼類：Lospec、Night Light Pro、Twilight Pro、F.lux等。

這些夜間必備軟件app都可以提供夜間使用時(shí)的舒適體驗(yàn)，可以有效保護(hù)眼睛和身體健康。在選擇夜間使用軟件時(shí)，一定要注重保護(hù)自己的健康！