背景介紹

近年來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展改變了人們生活的方方面面，其中最明顯的就是數(shù)字化人們的多數(shù)活動(dòng)。數(shù)字化進(jìn)程正在吸引越來(lái)越多的人，許多人也從中受益良多。但是，數(shù)字化也帶來(lái)了許多負(fù)面影響：例如，青少年沉迷于網(wǎng)游、學(xué)習(xí)成績(jī)下滑等。

電影與視頻的影響

電影和視頻是數(shù)字化中常見(jiàn)的一部分。因?yàn)樗鼈儤O具吸引力、富有表現(xiàn)力，所以迷人了很多人。但是，很多人看電影、視頻的時(shí)候沒(méi)有意識(shí)到，長(zhǎng)時(shí)間看電影和視頻對(duì)眼睛的刺激過(guò)強(qiáng)，容易導(dǎo)致視力下降；同時(shí)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，引發(fā)頭疼、眼睛疲勞等問(wèn)題。

學(xué)業(yè)與影響

提高學(xué)業(yè)成績(jī)是每個(gè)學(xué)生的目標(biāo)，但是看電影、視頻，上網(wǎng)游戲等可以分散學(xué)生注意力。尤其是對(duì)于考試要求的知識(shí)點(diǎn)，如果學(xué)生時(shí)間集中在不必要的行為上，就減少了學(xué)習(xí)時(shí)間和難以掌握重點(diǎn)概念。關(guān)鍵性知識(shí)點(diǎn)遺漏，也會(huì)對(duì)各種考試成績(jī)產(chǎn)生直接影響。要避免這種情況，可以使用聚焦工具限制學(xué)生使用電腦、手機(jī)、等物品的時(shí)間。

如何克服問(wèn)題？

為了克服這些問(wèn)題，可以制定一些相應(yīng)的策略。首先，有必要設(shè)定良好的時(shí)間管理。學(xué)生可以為不同的任務(wù)設(shè)定時(shí)間，并在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。其次，學(xué)生應(yīng)備考，了解考試的要求、考試點(diǎn)的類(lèi)型和主要內(nèi)容，集中攻破難讀點(diǎn)，提高考試成績(jī)。在此基礎(chǔ)上，還可以制定計(jì)劃，為常規(guī)活動(dòng)騰出更多的時(shí)間，以提高學(xué)業(yè)成果。

小結(jié)

總之，數(shù)字化帶來(lái)的諸多便利與問(wèn)題是并存的。如果我們合理使用，就會(huì)獲得更多的便利；如果我們不能合理使用，就可能面臨更多的問(wèn)題。我們需要更好地認(rèn)識(shí)數(shù)字化的影響，并制定合適的方法來(lái)解決它帶來(lái)的問(wèn)題，從而更好地應(yīng)對(duì)數(shù)字化的挑戰(zhàn)。